9月 10日（火）晴れ気温 30℃

おはようございます。
ご訪問ありがとうございます。

午前10時でもう30℃超え。
9月も10日だと言うのにクーラーのお世話になって
氷入りの水飲んでいます。

今年ぐらい「水」飲んだ年もなかったような？
「氷水よりも体温ぐらいの方が良い」と聞いたことがあるのですが
今年はそんなことは言ってられなくて、冷たさを求めていました。

なので我が家の冷蔵庫の製氷機はフル回転だったような？

水よりも何か入れた方が良いかな？
麦茶とか・・・。
で、孫が来た時ように買い込んでいたカルピス。
まだ残っていたので飲んでいます。

懐かしいような。
濃いのが良いんだけれど、これって太りますかね？

そう言えばひと月前の「血液検査」の結果を貰ってきて
前回と比べてみました。

「何かあったら電話します」と言う先生が何も言ってこなかったので、
何も無いのかな？
でも大量食いでたぶん何か言われそう・・・。

前回は3月10日
今回は7月26日

父の入院やら葬儀やらもろもろ過酷な4か月間でしたが
様々な数値が一様に「平均値内」に収まっていて、
コレステロールやら中性脂肪やらの数値が軒並み半分に。
その前が異常なんだけど。

特に何もしなかったのに良かったです。
薬を飲んでいる部分は当然だけれども、忙し過ぎて
精神的にもいっぱいいっぱいだったことを考えると
ホッとしています。

まだ倒れるわけにはいかないし、もう少し人生楽しんでも良いかな？
と思って。

で、体重はと言うと、旅行とか行った割には「変わらず」で、
喜んでいいのかどうかわからない結果となりました。

何よりも健康第一で食欲の秋も「ありのままで」過ごします。

☆アヤ・シマヅ（島津亜矢）
カヴァー・アルバム「AYA’s Soul Searchin’ −Aretha Franklin−」

☆島津亜矢さん『おてんとさま』

☆島津亜矢さんを応援する仲間の掲示板です。
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
亜矢友さんとの”語らい・集いの場”
《cafe 亜矢》←ここから入れます。
２４時間営業中、お気軽にどうぞ
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊