走る美容師の日記~葛飾区鎌倉•美容室トップス〜 -6ページ目

走る美容師の日記~葛飾区鎌倉•美容室トップス〜

こちら葛飾区鎌倉小学校前。
美容室トップス=オーナー兼スタイリスト。
予約専用=03-5694-4307
Barも始めました。

久々の更新です。

コロナ禍もかなり長引いておりますが、感染防止対策にもかなり慣れて??不自由な生活ながら無事??日々を過ごしております。??が多いです。

さて、今回はマラソンの話。大会はほぼ開催されておりません。その代わりにリモートマラソンへ出場しました。

ROAD TO TOKYO MARATHON 2021 Virtual MARATHON

 

今回のリモート(バーチャル)マラソン大会は、開催期間一週間のうちいつ走ってもOK.。

さていつ走ろうか、と迷っていた。

3月1日。夕方5時。いつものように河川敷へ。

ジョギングで身体を温めながら考える。

いつマラソンレースを走ろうか。今日は止めようか。それとも2回に分けて走ろうか(数回に分けて走る事も認められている)など悪魔の声も聞こえてくる。今週の予定や天気なども考えると、チャンスは木金の夜くらいだろうな。
土手に上がり暫く行くと、何となく調子が出てきた。

せっかくフルの大会なんだから力試しにいいチャンスだし。来週は別のマラソン大会でハーフレースに申し込んでる事もあるし(ホントはレースの順番が逆ならなお良いのだ)

思い切って今日一回で走り切ろうと決意した。決意まで相当悩み、ようやく踏ん切りがついた。


ところがある事に気がつく。補給食を持ってない。あるのはバーム500ml一本のみ。こんな装備でフルを走るなんて、あまりにも無謀かな?

気温は少し暖かいが、日が落ちてからはグッと下がって来たので大丈夫そうだ。うん大丈夫。きっと大丈夫。こういう所は案外能天気。

いつもの江戸川堤コースはやはり風が吹いている。向かい風時に足を使わないように注意し、追い風時は利用して。

今までの自分と比してかなりオーバーペースであろう㌔5で進む。

柴又公園を起点として上流へ3.5㌔、折り返して篠崎まで下る。再び折り返しで柴又へ戻ると丁度ハーフの21㌔になるのだ。

坂のアップダウンのある土手上は避けて河川敷道路を行く。

最初のハーフまでは順調、その後後半になってからは真っ暗。その闇の中をヘッドライトを照らして歩を進める。バームが足りなくなる恐れがあるのでチビチビ補給。無理をしないようにしつつ少し無理をしないとスピードを維持できなくなってくる。

30㌔を過ぎると足が攣るのが通例だが、今回は無事の様だ。だが油断出来ないのはわかっている。やはり35㌔からは更に辛くなってきた。足の痛みやら呼吸の苦しさに悩む。

しかしラスト7キロからは上手く追い風区間に設定出来たので、スピードダウンは最小限に抑えられた。

ラスト3㌔、真っ暗な河川敷から坂を登って土手上にあがり、ようやく北総線のガードを潜り抜け、手元のスマホで距離を確認、42.2㌔を超えた事を確認。スマホを操作して無事計測終了。

いつも練習の時にゴールとしている柴又公園はもう目前だ。だが走れない。ちょっと小走りしようにも走れない。歩くのがやっと。乳酸が溜まって足の痛みがドッと押し寄せてきた。

ヨタヨタと公園へたどり着き水分補給し、かなり腹が減っている事に今更ながら気が付いた。



こうして一人フルマラソンを走りぬきました。

結果・・・3時間34分54秒。

リモートだし、距離も500メートルくらい短い?かもしれないが、嬉しいPBとなりました。

いつかは3時間30分を切りたいと思っているので、目標に少し近くなったと一人喜んでいます。歳のわりには頑張ってる方だと思うんだけど、どうかな?


オマケ・・・今回の出場者から、東京マラソン出場権が抽選で600名当たるんです。当たらないかな?

こんにちは。

新型コロナ禍の中、お客様には感染防止対策として完全予約制にて営業させて頂いております。

皆さまのご協力のもと、猛暑の8月も何とか無事に乗り切る事ができそうです。

さて、当店では9月4日(金)~9月5日(土)に遅い夏休みを頂きます。

お不便をおかけしますが、よろしくお願いします。

 

 

こんにちは。

緊急事態宣言が5月30日まで延長となりました。

先週は都内美容室への営業自粛要請に従い、臨時休業しておりました。ご不便をおかけしまして、申し訳ありません。

 

今週はようやく営業再開する事ができております。

ご来店、お帰りの際は手指をアルコール消毒して頂くなど、美容室側として出来うる限りの対新型コロナ対策をとっています。

また、店内へお招きするお客様は、同一時間中お一人様のみとさせて頂いております。

通常のご予約を承る事が出来ず、ご不便をおかけする場合が多々ありますが、どうかご了承して頂ければ幸いです。

皆様のご来店をお待ちしております。