復職して感じたこと。私なりの工夫
お久しぶりです！
最近、復職してしばらく経ちました。最初はやっぱり緊張もあったし、ちゃんとやれるかなって不安もあったけど、少しずつ自分なりのリズムを見つけて、前向きに過ごせるようになってきました。
今日は、自分が復職してから「やってよかったな」と思ったことをシェアします。
① わからないことは素直に聞く！
最初は「前みたいにできるはず！」って思ってたけど、意外と忘れてることも多くて…。
でも、 プライドは捨てて「ぜひぜひ！」の気持ちで質問する ようにしたら、すごくスムーズに仕事が進むようになりました！
聞いたら、意外とみんな親切に教えてくれるし、「あ、こうやるんだ！」って納得できるから、変に悩まなくて済む。
遠慮しないで、わからないことはどんどん聞いてみるのが大事ですね。
② 朝のルーティンで気持ちを整える
私は、朝7時30分ごろに職場に着いたら、まずは 仕事の準備をして、それから読書タイム にしています。
職場の同僚が貸してくれた本を読んで、気持ちを落ち着ける時間を作る。
8時30分から仕事が始まるので、それまでの30分くらいを読書にあてることで、 ゆるやかに仕事モードに切り替えられる ようになりました。
朝のバタバタした気持ちが落ち着いて、いいスタートが切れるのでおすすめです！
③ 挨拶をちょっと大きめに！
復職して、ちょっと意識するようになったのが 「挨拶を普段より少し大きめの声で言う」 こと。
「おはようございます！」
「お疲れ様です！」
ちょっとだけ自分の中で大きめに言ってみると、不思議と相手も気持ちよく返してくれるんですよね。
それが 「あ、ちゃんと職場に馴染めてるな」 って感じる瞬間になって、ちょっと気持ちいい。
小さなことだけど、職場の雰囲気が少しずつよくなる気がします。
④ 1日の終わりに「今日良かったこと」を書く
家に帰って寝る前に、 ノートに「今日良かったことを3つ」書く ようにしました。
例えば…
✔ 今日は会議でちゃんと発言できた！
✔ 上司に仕事を褒められた！
✔ ちょっとした雑談で同僚と笑い合えた！
なんでもいいから「ポジティブなこと」を3つ書く。
これを続けると、 1日を前向きな気持ちで終えられる んです。
書くと 「今日も頑張ったな」 って思えるし、気持ちが落ち着くから、この習慣はずっと続けていきたいなって思っています。
おわりに
復職って、最初はちょっと不安だったけど、 「無理しすぎず、自分のペースを大事にすること」 で、少しずつ慣れてきました。
もし同じように復職して「うまくやれるかな…？」って悩んでる人がいたら、 小さな工夫を取り入れてみる のもいいかもしれません。
復職は今日で２日目。
19時30分まで仕事してたので、明日は早く帰れるようにしたいです。
また気づいたことがあれば、ここでシェアしていきますね！
最後まで読んでくれて、ありがとうございました♪