下半身を鍛えていきますお尻と内ももを同時に引き締めるエクササイズです。これ良いです... この投稿をInstagramで見る 下半身を鍛えていきます お尻と内ももを同時に引き締めるエクササイズです。 これ良いですよ！ #100均エクササイズ #ゴムチューブトレーニング #ゴムチューブエクササイズ #ゴムチューブ筋トレ #お尻トレーニング #内もも引き締め #アラフィフ女子 #アラフィフママ #アラフィフダイエット #大和市 #座間市 #海老名市 #綾瀬市 Izumi Nakano(@kalla_tube_exercise)がシェアした投稿 - 2020年Nov月6日pm10時44分PST
