Yoga healerのYoshikaです。

ここ1週間ほど、BodyDesingBootCamp2期＜秘密結社編＞に参加しているメンバーは、「まといのば」本家主宰による遠隔ヒーリングを毎晩受けています。

改めて遠隔の凄さを実感しているのと、自分のカラダや心の変化も観察できる特別な時間を過ごしています。

昨日、本家主宰とRayさんとお会いしました。要件は別件だったのですが、実は最近「腸腰筋」が入りにくい感じがする。というご相談も併せてさせて頂きました。新しい解決方法なども教えていただき、夜の遠隔ヒーリングが始まりました。

昼間と夜と連続での「腸腰筋」だったので、くっきりと腸腰筋が分かるぐらいになりました。

また、昨晩の遠隔で使った技術の中に「ピンクダイヤモンド」が入っていました

「まといのば」の技術では、3つのダイヤモンドと呼ばれるものがありその一つです。ピンクダイヤモンドは、腹筋群です。

上はみぞおち（剣状突起）、下は恥骨結合です。下側は鼠径靭帯が斜めに切り込み、上側は肋骨弓が斜めに切り上がっています。

このピンクダイヤをしっかり意識してお腹を凹ませたいのです。

『ウエストをほっそりとさせたいときに意識したい意外な2つの場所。ピンク＆ホワイトダイヤモンド』まとめて2つのことを書きます！ひとつはオイルによるフットケアのポイント。もうひとつは腹圧です！前者はメリクリウスの翼、後者はピンクダイヤモンドがテーマです！…

ameblo.jp

実際にピンクダイヤモンドを意識にあげるためのお腹のさわり方にも方法があります。

（引用開始）

まずはくびれにさわります。

くびれから上に指をずらすと肋骨にあたり、下にずらすと腸骨（骨盤）に触れます。

そしたら、肋骨を丁寧になぞって、みぞおちに行きましょう。これがピンクダイヤモンドの上辺です。

次に腸骨をなぞって、ASIS（上前腸骨棘：じょうぜんちょうこつきょく）という突起まで行きましょう。気功整体における身体のランドマークで最も重要なところですね。

ASISを確認したら、腸骨稜を丁寧になぞります。

そして、おもむろにASISから鼠径靭帯をなぞって恥骨へ行きます。

厳密には、恥骨を探してから、恥骨とASISを結ぶ直線が鼠径靭帯です。

この鼠径靭帯が下辺となります。

ここで重要なのが恥骨となります。

逆に恥骨を制するものは、腹圧を制するのです（名言！）。

（引用終了）

いつもこの方法でさわっているはずなのに、なぜかひし形の下の方の意識が弱くなっているようでした。それが分かると、お腹は凹み、腸腰筋もしっかりと活性化するようになりました。

シルシアーサナ（ヘッドスタンド）の入り方から足が上に上がるまでが、腸腰筋がしっかり入ることでブレずにコントロールできるようになりました。

ほんのちょっとした気づきで、カラダや心は変わります。

直接オイルを使うトリートメントでは、自分が気が付いていなかった冷えやこわばりをセラピストを介して意識に上がることで、変化します。これにより、今までとは全く違う滑らかなカラダになり、アーサナがとっても動きやすくなりますよ。

RaySalonでお待ちしております。

◆ 「まといのば」RaySalon 🌸 ◆

【セラピスト】
シンディ,KIX,シュン,Yuka
しらゆき,一真〈かずま〉
Miho（-m）, emmi（-m）
Yoshika, Kana

【場所】東京四谷本店（KIX,Yuka,シュン）
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３つのダイヤモンド：ピンクダイヤモンド