こんにちは☺︎
ご訪問いただきありがとうございます！
今朝はちょっと寝坊🙃
学校が休校中も
学校がある日と同じ時間に起きると
決めているのですが…
中だるみ😓
そんな日の朝食は
簡単にサッと出せるカルディ品で♪
お皿に出すだけのグレープフルーツと
お湯を注ぐだけの鶏飯😋
ストックしてあると便利な2品です♡
味もめちゃくちゃ美味しくて
家族全員がお気に入り👍
▶︎▶︎▶︎グレープフルーツ缶の記事
▶︎▶︎▶︎鶏飯の記事
缶詰めのフルーツは
加熱処理によりビタミンCなどの栄養価が
下がると言いますが…
それでも食物繊維や
熱に強いビタミンは摂取出来るそうなので
たまには良いですね😋
気になる方は是非試してみて下さいね♪
