夫と子ども（９歳、１４歳）２人
イングリッシュコッカーの５人家族
で
暮らすヨガ大好きな
５２歳みっきーママです
桜が満開、春爛漫🎶
昼間の気温が20度を超えても
タイツ、靴下重ね履き、フカフカのあったか靴、足裏にカイロを貼る・・・
聞いたら、ヤバくない？と思う私の身体です
昨年12月、突如として現れた症状
自身で身体を暖かい状態で保つことができず
手足の尋常じゃない冷えや痺れ
手先の色は、血が通った人間の色じゃない色
恒常性を保てない身体！自己免疫の攻撃でした
目覚めるのが怖かった朝…
そんな中、ひょんな経緯で私の手元にきた本
10年ぶりの持病の悪化と同じタイミング！
その本は、冒頭から鳥肌が立つような内容
というか、初めて聞くというよりは、腑に落ちていく感覚
読みながら、私は大丈夫！！とエネルギーが湧いてくる。
ヨガや禮氣（ライキ）ヒーリングの学びを経ての今
更に自分の中に「7つのチャクラに向き合う」を落とし込んで
内観、ワークをしていく時なんだと思いました
体質改善、ヨガもしながら、いつの間にか
本来の自分になり、その状態は
この10年間元気でエネルギッシュだった頃よりも
もっと、本質的な部分での変容をしていくんだと既に感じています
ポジティブな感覚は自分の内面を整えていくヨガの練習のおかげです
このポジティブなワークを進めていくのに
私の場所と呼べるお気に入りの雰囲気の場作り
そこで使うアロマを私の為にプレゼント🎁
大切な人へプレゼントをするのと同じように
ラッピング、メッセージカードを添えました
大切に扱い始めた私の身体と心の変容を
綴っていこうと思います
オンラインでポカポカ力UP
しなやかな身体づくり
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