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家事コンシェルジュ 三崎小夜（スーパー主婦サリー）です。
整理整頓の苦手なかた、お掃除が苦手、家事が苦手なかたに向けて、お片付け、整理収納、時短家事、簡単お掃除方法、食費削減、食材の長期保存などの情報を発信しています。また、節約、時短料理として献立を決めて1週間のまとめ買いを推奨しています。
また、日常のちょっとした出来事、習い事や学び、モニター商品のご紹介なども綴っています。
便利グッズやお勧めグッズなどのご紹介、オススメ記事やお悩み解決を発信しています。
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私、運動が大好きで
週に３～４日、スポーツクラブに行っています。
ほとんどがZUMBAというダンスのレッスンを受けているのですが、その前に軽くストレッチをして、筋トレもしています。
最近のダンスでは、ダンスの中にスクワットなどが入っていたりして、それがめっちゃ長くてキツイ！
私、一番前で踊っていて、先生が見ているというのもあり、真剣にやってしまうので足がもう～、激痛
筋肉をほぐすため、これ、使っています。
太ももにコロコロ～
ふくらはぎの横側をコロコロ～
写真がわかりにくいけど、これ、ほんと効きます！
テレビを観ながら、コロコロ～とすると気持ち良しです
年齢を重ねることにより、筋力や体力がどんどんと落ちてきます。
今からしっかりと鍛えて、スーパーおばあちゃんを目指します（笑）。
さてさて。
わが家は魚焼きグリル、よく使います。
魚を焼くのはもちろんですが、鶏の手羽中を焼くことが多いかな。
かなり汚れます
水は入れているところも汚れますが、網が特に汚れるの。
これ。
これはまだマシなほうで、ひどい時はもっとこびりつきます＞＜。
このごびりついた汚れのお掃除にお勧めの方法をご紹介させていただきますね。
私がいつもしている方法です
以前も何度かブログで書いたことがあるのですが、これがほんとお勧めなんです。
この汚れをサクッと、手軽に、簡単に落とす方法があります！
使うのはこちら。
キュキュット泡スプレー。
これは本当に万能で、驚くほど汚れが落ちるの。
この泡スプレーをシュッシュッシュッシュッとつけるのですが、ラップを引いてその上に網を置きます。
こんな感じで。
これはちょっと泡を乗せすぎた感じ
わかりやすくしています（笑）。
ここまでたくさん乗せなくても大丈夫ですので。
そしたら
ちょっとわかりにくいんだけど、もう一枚ラップを上から乗せて泡を密着させます。
ラップの両端、上下をくるんとして網全体を包み込みます。
そして軽く上から手のひらでトントンと。
こんな感じね。
ほら、横にしても泡が流れないでしょ。密着させています！
このようにしたら、しばらく置いておきます。
泡がみるみるうちに汚れを浮かせますよ！
しばらくしたらラップを外して、まだ残っている汚れを落とすと・・・
ここまでキレイになります
ほんと、キレイになるんですよ～
ぜひラップ密着、グリルをピッカピカにしてみて下さいね。
もちろん
中の受皿も、汚れをあらかじめキッチンペーパーなどで取っておいて、汚れが落ちにくい四隅にもこの泡スプレーがお勧めです
この泡スプレーは本当に便利でね。
でも、これがメインではなく、スポンジもキッチン洗剤も使っています。
目的に合わせて、上手に使い分けをするのがお勧めです。
こちらにあるように
（画像はホームページよりお借りしました。）
今までの食器洗いにプラスして、もっと清潔にもっと気持ちのいいキッチンへ
だそうです。
使い方や商品の説明、よくある質問などは、ぜひこちらのホームページをご覧下さい。
発売当時よりも、もっとや借りやすく、そして詳しく書いています。
私は、オレンジとグレープフルーツの2種類の香りを使っています。
香りが苦手なかたは、無香料も発売されているようです。
スポンジが届かない汚れも、スプレーをして流すだけでキレイになるクリア泡スプレー。
ぜひ、一度使ってみて下さいね～
最後までお読みくださりありがとうございます
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大好きな私の部屋、キッチンです
