今日起きて、体調はまぁまぁだったけどゆっくり準備をして、着替え終わった頃に運転する不安がやって来た
座って、キャンドルをつけて、落ち着くのを待ってたら、旦那が来て
行きたくないなら、行かないって決めて部屋着に着替えて好きなことをしな。行くか、行かないかを悩んでる時間が1番辛いから。部屋着に着替えて好きなことをしな。
言ってる事が正しいってわかってるけど、行きたくないんじゃなくて、運転する事が不安。別の悩みだったから正直ちょっとショック受けた。
行かなくてもいいよって言ってくれた優しさがその中にはあったけど、元々不安状態だった私は泣いてしまった。その優しさにはその時気がつかなくて｡｡｡
結局今日は仕事にも行けず、ただキャンドルを焚いて、静かにならないように、間もせずドラマを流しっぱなし
人によって、その日によって、仕事に行く辛さは変わります。職場に行く不安、渋滞の中運転する不安、準備をしてる時に外に出る不安｡｡｡
その人自身じゃないとわからないし、薬でなんとかなる人いるし、ならない人もいる
早起きしてリラックスの時間を作って行ける人
大事な人に大丈夫だよと励ましてくれて行ける人、話をただ聞いてくれる人｡｡｡
自分に合うやり方を見つけるまで時間がかかります
ゆっくり、あせらず、見つけていきましょう。