恐れていた抜け毛。ついに私にもやってきました。
妊娠前からもケアはしていたし、妊娠中はより念入りにやってきた頭皮ケア。
忘れた頃にやってくるとは聞いていたけど、こんなにも突然やってくるんですね。
ある日、いつも通りドライヤー前の手ぐしで髪に指を入れいつものように抜け毛がないかチェック。
何回かに１～２本抜けるのはいつもの事。
それが、目ん玉ギョッとなりました！
５～６本ごっそり！
え～！！と思いビクビクもう一度手ぐし。
手のひらには何にもついてない。
なんだぁ たまたまかと安堵は束の間。
もう一度入れるとまたごっそり。
ブラシにはもっとごっそりと。
これで諦めつきました。
『私、産後の抜け毛スタートでございます
』そもそもなぜ抜け毛が発生するのか？
色々な説がありますが、ざっくり言うとホルモンの入れ替わりです。
妊娠から産後のホルモンバランス変化によるもので、睡眠不足や疲労など原因は人さまざま。
髪の毛は「血」から栄養を供給されているとのこと。
その結果、貧血気味だったり、血行が悪くなると栄養が上手く循環せず、コシがなくなったりパサつきや抜け毛の原因になってしまうそうです。
産後のホルモンバランスの乱れによる抜け毛は、半年から１年もすると元どおりになると言われていますが、そんなの待ってられない。
『どうなるんだろう・・・私の髪の毛・・・』
なーんて落ち込んでいても何の解決にもなりません！
できる事から試してみようと思います。
こんな時に頼れるのはやっぱりアロマ。
早速、頭皮ケア用のアロマグッズを作ってみました。
ふぅ～。さんレシピ
ヘアーオイル●ホホバオイル ５ｍｌ（椿オイルもおすすめ）
●ローズマリー（頭皮の血行促進、髪にツヤを与えてくれます） １滴
シャンプー●無添加シャンプー５０ｍｌ
●レモン ６滴
●ローズマリー ４滴
ヘアースプレースプレー容器に（１００mlの場合）
●精油 ５～６滴
●精製水 ９０ml
●無水エタノール １０ml
※精製水のみの場合は早めに使いきること。
（個人的に精製水のみです）
バスタイム時に希釈したヘアーオイルを頭皮にすり込みやさしくマッサージ。
蒸しタオルを巻きシャンプーキャップをして浸透１０分。
その後、シャンプー＆リンスをして洗い流します。
頭皮を清潔に保つことが肝心！力まかせにゴシゴシせず丁寧に洗うことを忘れずに老化は頭皮からいわれているほど大切なケア。
リフトアップ効果にも繋がるので美の相乗効果も期待できますよ♪
他にも地肌の活性にオレンジ・頭皮細胞を活性してくれるラベンダーもおすすめです。
そしてお風呂上がりにアロマスプレーをよく振って頭皮にシュッシュッ。
（イランイランもおすすめですが、個人的に苦手なのでラベンダーで）
軽くマッサージしてフィニッシュです。
さ～て！今夜もせっせとお手入れ
がんばれ毛根！ ふんばれ毛根！
場所： 明石市太寺３丁目９－１３
アクセス： ＪＲ明石 山陽人丸 徒歩１０分圏内 マップを見る
女性専用 完全予約制 駐車場あります
営業時間：１０時～１８時３０分
TEL：０７８－９１８－３６３９
施術中は留守番対応となります。
折り返しご連絡させていただきますのでメッセージお願い致します。