ルーティン接種物

身体のどこかで　何かの役にたっている(ハズ)

と信じて毎日必ず接種しているブツ

・ミルミル

・マルチビタミン(タブレット)

・鉄サプリ

・ナッツ類(無塩)

・トマトジュース

・プロテイン

・ヤクルト1000

改めて書いてみると結構ありましたﾈ

毎日ではないけれど、たまに接種しているブツを含むと　更に倍くらいになります

ようは何がしたいのか？と言うと

目的はただひとつ……

『全力で老化に立ち向かいたい』

これにつきます

なぁんにもしなかったとしても日々老いていく身体ですが

私はどちかというと忙しなく活動してると思われるので

日々酷使している中年ボディに

少しでもパワーをチャージしてあげたい

こんな気持ちでいたらルーティンブツが

一つ、また一つと増えてしまいました

(減りはしてません　今のところ増えるいっぽう)

でも年齢のわりに？白髪は少なめなのかなぁ

美容師サンによく褒められます

またまだ人体実験の最中なので、今後変動もあると思いますが

取り敢えず私の中年ボディは今のところ健康に稼働しております