覚技ワーク~注意の行き届いた自然体★新海正彦 -13ページ目

覚技ワーク~注意の行き届いた自然体★新海正彦

覚技(かくぎ)とは、さまざまな心理療法に、武術や音楽やシャーマン的テクニックを取り入れた、こころとからだに目覚めをもたらすトレーニング・メソッドです。

これまでとはちがう方法で自分とふれあい、

「あれ、自分ってこうだったんだ!」という

目が覚めるような体験をみなさんにしてほしい。

そのための技を伝えするのがたのしい修行です。

スナフキン世界が変わっていく

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「つらいからこそ成長する」
という固定観念は捨てましょう(*^・ェ・)ノ

もっとすてきな人になりたい。
よりよい自分になりたい。
自分をかえたい、かわりたい。

おおくの人がそう願っています。



でも「自分をかえる」とか
「自分をしる」というのは奥深く、
そして結構やっかいなものです。

自分の内面をみつめると
つらさがでて、止まってしまう。



頭では「こうしたほうがいい」と
わかっていても実行できない。
だからかえって自己嫌悪がーん
を感じてしまうことも。

そこで覚技の提案キラキラです。

「つらいからこそ成長する」
という固定観念は捨てましょう。




つらい修行のようなことをしないと
自分を高められないというのはひとつの
固定観念です。


そういった固定観念から
抜け出してみたほうがむしろ

あれっ、こんな世界があったの?!」

という大きな展開や発見や突破口に
つながるものだからです。


だからといって
たのしいのが大切といっても、
ノー天気にウキウキしていれば
いいって話じゃないですからね。


しっかり関わり離れて眺める(極意帳より)



たのしいからこそ続けられる

たのしいからこそ道が開けていく

たのしいからこそ修行がすすむ

たのしいからこそ深~い世界に入っていける



それを本気でたのしんじゃう
という心意気です!

たのしい修行はそんな提案をしています。


続きは
たのしい修行なのじゃーじゃーじゃー!で  ̄O ̄)ノ 


覚技のブログ~こころろろ からだだだ★新海正彦
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