よもぎ蒸しサロン
『Tamate Bako』たまてばこ
カーコです♪
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こんばんは🌙
週初めの月曜日
いかがお過ごしですか
今日も朝からヘビーな一日でした
時間が経つのも早く
気付けば夜です💦
朝、コーヒーを淹れる時間がない時
仕事へ向かう時に
コンビニに寄って
よくコーヒーを買うんです☕️
この香りがたまんないんですよね〜
ホッとするんです
朝のドタバタを一旦リセットするために^ ^
朝起きて身支度を整え食事をし
仕事に向かう
自律神経は戦闘モード💪⤴︎
シャキッとしますよね!
でも一日中ずーっと戦闘モードでは
体が疲れてしまいます
うちに帰ったら『あ〜疲れた〜』っと
のんびりしたいところですが💦
子どものお迎え〜
洗濯物取り込まなきゃ〜
夕食の支度〜片付け〜
あ〜もう家が散らかってる〜
⤵︎
⤵︎
あげればキリがない💦
いつも時間に追われてて
気付いたら時計は０時を回って💧
時間に追われてるのに
家族に
自分のペースを乱されたりすると
イライライライラ...💢
なんてことはないですか？
そういう時は一旦手を止めて
深呼吸を繰り返して、イライラしている
自分に寄り添ってみませんか
どうしたらご機嫌になれる❓
戸棚の奥にある紙皿や割り箸を使ってみる
使い終わったらゴミ箱へポーイ
（洗い物したくなーい）
お料理しながらビールをプシュっと🍺
（私よくやります 笑）
スマホをポッケに入れて
音楽聴きながら洗濯物取り込んだり
畳んだり
お気に入りのアロマを嗅ぎながら
仕事してみたり
日頃から自分の喜ぶことにを
ほんのちょっと取り入れることで
気持ちが和らぐなら
イライラして過ごすより
ご機嫌で過ごす方が
断然いいですよね
気分転換したいって方
香りで癒され、心もからだも
あったまる
よもぎ蒸し
ご機嫌になれるお手伝いが
できるんじゃないかなって思っています
今日も一日にお疲れ様でした^ ^
明日もいい日になりますように
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電子マネーに加え
各種クレジットもご利用可能と
なりました
営業時間は下記の通りです❣️
11:00〜 17:00
（最終受付は15：30）
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