こんばんは🌙
昨日の雨はどこへやら
今日は過ごしやすい一日でしたね〜^ ^
沖縄は天気予報は
しばらく晴れが続きそうなので
プロ野球キャンプは
バッチリ調整できそうですね〜⚾️
昨日は満月🌕でしたね❗️
続けてきた恒例の満月蒸しを
すっかり忘れてしまって⤵︎
主人にこの間
〇〇を忘れないように
僕に言ってね〜
と言われたのに
忘れないように言ってね〜
っということは覚えてるのに
肝心の〇〇を忘れてしまって
とりあえず
忘れさせないでね〜っと
言われたことは
忘れないように伝えたからね
っと伝えたら呆れられ
昨日のblog話じゃないけど
認知症予防トレーニング
マジで始めなきゃと思いました
昨日のblog👇
適度な運動も
脳の活性化に役立つそうなので
積極的に体を動かして
なかなか時間が取れないって方は
エレベーターは使わずに
階段をつかったり
わざと入り口から遠い場所に
車を停めたり🚗💨
特別なことはしなくとも
意識するだけで
見えない予防につながると思います✨
香りに包まれる
よもぎハーブ蒸し
目を閉じながら香りを感じてみませんか⁉️
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ご確認くださいm(_ _)m
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定休日 不定休
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