こんにちは
蒸し暑さを感じる沖縄ですが
いかがお過ごしですか⁉️
今日は1が4つのゾロ目の日ですね^ ^
1111
始まりの1が4つもあると
なんだか縁起も良さそうですね〜⤴︎✨
ポッキーの日でも😂
昨日は次女の誕生日でした✨
いくつになっても誕生日って
特別で嬉しいものですよね〜✨
大人の10年ってそんなに
変わらないように()感じますが笑
子どもの10年の成長って
目を見張る物がありますよね❗️
人間の細胞ってすごいわぁ
一説によると毎日およそ
4000〜5000億個の細胞が死に
それとほぼ同数の細胞が生まれていて
入れ替わっていくそうです
『人は食べた物で作られる』
っというのは
このことからしても納得ですよね^ ^
なので
カラダの調子が良く無い⤵︎
っとか
痩せたいけどダイエットが
うまくいかない〜 >_<
とかでも
あきらめずに
今日からでも、明日からでも
今からでも
食べるものに対しての意識を
変えることで
私たちの体は変わっていけると
思います✨
食べた栄養をからだの隅々まで
届けるためにも
循環のいいカラダづくりも大切です^ ^
カラダを温めるって事も
カラダを整えていく近道だと思います
よもぎ蒸しでしっかりと
カラダを温めてみませんか⁉️
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