あ
よもぎ蒸しサロン
『Tamate Bako』たまてばこ
カーコです♪
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こんにちは
暑いですねー🥵
今日は気温が29度まで上がるそうですよ🔥
暑さに伴って
体感でも湿度を感じるジメッとさ
普段、朝起きると
家中の窓を開けて風を
通すのが日課です
沖縄は湿度が高いですからね
この時期、カビの発生にも注意です⚠️
部屋の湿度が60%を超えると
カビやダニの発生に繋がり💦
高温高湿を好んでこの時期に
繁殖していくそうなんです
天気の良い日は
窓だけではなく
扉のある靴箱や棚なども
なるべく開けて
除湿機やエアコンのドライ機能も
うまく利用して
湿度のコントロールをして
いくこと必須ですね
そして
気温が上がり、湿度が高いとなれば
天気予報などで
熱中症危険度🥵
などの警報がでてきますよね💦
蒸し暑い環境にいるようなら
こまめに水分を取って
汗をたくさんかいたなら
塩分補給も必要ですね
また
職場のエアコンの温度が低すぎて
一日中冷えを感じる方❄️
汗を、なかなかかきづらくて
だるさを感じる💦
女性の多くは夏本番を迎えると
実は
冷え対策も必須です❗️
オフィスで足元冷えませんか⁉︎
心地よい温度で蒸す
よもぎ蒸しで
サラサラの汗を流してみませんか
スッキリしますよ❣️
これから迎える
夏本番にむけて
この時期からしっかり
対策して
毎日を元気に過ごしましょうね〜
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