よもぎ蒸しサロン
『Tamate Bako』たまてばこ
カーコです♪
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今日は全国的にお天気も良くて
気温も上がっていますね☀️
沖縄も26℃まで上がる予報ですが
東京も同じなんですね〜
東京へ旅行に行っている娘たちに
『寒いよ』って
しつこく言ったので
帰ってきたら怒られそうです
週初めに、東京から仕事の関係の方が
きていたので同行した際に
出てくる前はダウンきてました〜って
聞いていたので
この季節の気温の変化は
凄いですね
県外の皆様も、体調崩されないように
ご自愛ください
週末は、娘二人旅行でいなかったので
夫婦水入らず、夜は近くの
居酒屋へ🍻
結婚して20年以上経って
いろいろありましたが 笑
家族健康で
美味しいものも食べられて
何もない日常も
無事に過ごせていることが
本当に何より大切で
この時間をできる限り
長く続けられるために
自分を大切にする
っていうことが当たり前で
なければいけないんじゃないかなって
思います...
先日、両親と一緒にお墓参りに行ってきました^ ^
定期的な健康診断はもちろんですが
ちょっとした不調も
大したことない
このぐらい慣れっこだからに
慣れていては
せっかくの体からの🆘に
気付かないまま
時が過ぎ
大きな体の不調を作り出して
しまいます
自分の体の変化に気付くのも自分ですし
対処するために動くのも自分自身
ガチガチに神経質な
健康オタクではなく
楽しむ時は楽しむ❣️
ということは忘れずに
不調はないのが当たり前と考えて
過ごしませんか
冷えは万病のもと
体を日頃から冷やさないってことも
元気の秘訣です^ ^
これから本格的に暑くなってきます
冷房などで冷えたり、外気との温度差で
体が疲れやすくなったりなどが
考えられますので
ちょっとした工夫でそれらは
防ぐことができますよね^ ^
一生物の自分の体を
大切にしていきましょうね〜
よもぎ蒸しもオススメですよ〜
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営業時間は下記の通りです❣️
11:00〜 17:00
（最終受付は15：30）
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定休日 不定休
