こんにちは
✨
✨よもぎ蒸しサロン
『Tamate Bako』たまてばこ
カーコです^ ^
今日は七夕ですね🎋
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今朝も蝉の大合唱で始まりました
ホントにすごい音なんです💦
サロンの周りに木がたくさんあるので
よもぎ蒸し中サロンの窓から
蝉が飛び交っているのが見えて
お客様も驚きます
サロン閉店後、換気終わって窓を閉め
ようとしたらぎゃっ💦一瞬ゴキちゃん
かと思いましたよ
人差しで、ピンって跳ねたら慌てて飛んで行きました😂
さて、先日受けた
エクオール検査の結果が出ました！
ポスト📮投函から10日ほどでメールにて
届きました！
結果は...
ガーン
毎日豆乳を飲む習慣があり
豆乳ヨーグルトもお豆腐もよく頂いている私
当然たんまり大豆イソフラボン
↓
エクオールへ変換
されてるものだと思い込んでいたのに
ほとんど活動していない💧
ちなみにlevel 5中の1...
なんだか受験して落ちたような
何というかショックでしたわ
でもこの結果は全体の中でも
もっとも多いタイプなんだそうです
結構、自分の体の事って
過大評価する傾向にあるんじゃないかな
って今回気付きました...
『自分は大丈夫👌』って
何の根拠もないのにそう思っちゃうところ
ないですか？
アドバイス的には
食生活を見直して腸内環境を整えることから
始めましょうという事でした💧
結構毎朝するっと行くんですけどね
なので食物繊維たっぷりで
お味噌汁やスープにささっといれられる
寒天買ってきました^ ^
腸内環境整いてやるぅ〜😤
これまで以上に
腸活しなきゃと決意しましたわ 😂
（ホルモンバランスには腸内環境が大きく
関わってくると言われています）
一生モノの自分の体
大切にしていきましょう〜
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営業時間は下記の通りです❣️
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（最終受付は15：30）
ご予約は2日前までにお願いします🙏
定休日 不定休
