女性専用よもぎ蒸しサロン
『Tamate Bako』たまてばこ
こんばんは🌙
今日も暑かった🥵
沖縄は梅雨入りしたはずですが
（終わった⁉️笑）
天気予報では晴れが続きそうですね☀️
連日30℃越えで最低気温も25℃😵💫
熱帯夜も続きそうです💦
室温が高いままでは、体温が下がらず
なかなか眠りにつきにくいですよね😵
就寝時の室温の目安は26〜28℃程度
エアコンをうまく使って、直接風が当たらないようにしながら、熱帯夜でもしっかり睡眠をとって一日の疲れをとっていきましょうね
私は今日はストレッチを入念にしました🤸♀️
ストレッチは血流を良くして、一時的に体温を上げるため、下がってきた時に眠りにつきやすいそうです^ ^寝苦しい季節、睡眠不足にならないよういろいろ工夫しながら乗り越えましょう〜
オー💪
オー💪5/19(水)にサロンをオープンすることに
なりました
^_^
^_^自宅の一室の小さな小さなサロンなので
たくさんの方をお呼びしてのお披露目とは
いかず、ひっそりオープンです 笑
お得なキャンペーンをご用意していますので
この機会にぜひご利用ください✨
予約時間は当面下記の通りです❣️
11:00〜 14:30〜
（その他ご相談承ります^ ^）
ご予約は2日前までにお願いします🙏
定休日 不定休
ご予約は下記の公式LINEアカウントまたは
メール💌より承ります❣️
お気軽に
