【全て思い通りにしようとしない】
自分が望むように生きることは大切。
それは変わりません。
好きなように生きなきゃもったいないです。
でも、
すべて思い通りにしようとすると
かえってストレスを抱えやすくなります。
自分の家の掃除を完璧にやりすぎると
誰かを家に呼ぶのがイヤになってしまいます。
誰かが棚をいじったら
直したくて仕方がなくなり、
帰った瞬間に大掃除スタート。
こういうケースは
思い通りの部屋になっていたものが
来訪者によって崩されてしまうのを
強く嫌がるようになるからです。
うまくいかないことが多いから
イライラするのではなく
普段うまくいっているからこそ
そのリズムが崩れると際立つのです。
便利な世の中になって
あなたの思い通りに1日過ごせるようになりました。
普段が思い通りにいきすぎているので
うまくいかないことが
浮いて見えてしまって
それがストレスになってしまうのですね。
世の中や、自分の不完全さを認めましょう。
あなたが望む道のりに
小石や水たまりや倒木があると思ってください。
そこにいちいちイライラしたら身が持たないですよね？
うまくいかないことがあるのは
当たり前のことなのですから
過度に悩んだり怒ったりする必要はないのです。
ここまでお読み頂きありがとうございます🌸