今、サウナブームなんですね。笑
大自然の中で、ガーッと体を温めて、
すぐに水のプールへジャボン。
一気に温→冷した後は森の中で外気浴。
この一連の動作を繰り返す事で訪れる快感、トランス状態で
『ととのう』
と今巷でブームになっているそうです。
今、
プロサウナーもいるというのには
びっくりですが…
先日、大人のキャンプと⛺️という事で
チラッとテントサウナに入った
という記事を載せていたら…。
「大自然の中でサウナ。
いいですねーー。
私も行きたいーー。
めちゃ興味あります。」
と何人かの方に言われたので
少しテントサウナの体験談書きますね。
こちらのテントサウナは組み立て式で
ちょっとした普通のテント⛺️を
貼るくらいのお手軽さです。
テントを張ったら
中に薪を炊いて石を温めれば完成。
まずは水着に着替えて
（外なので…
ご家族同士や気の許せる方となら
どうぞ裸体でも。笑）
早速中へ。
密閉されたサウナ施設ではないので、
本当に温かいのかなぁ❓と
半信半疑でしたが、
中は熱い🥵
ていうか…十分にアツイ🥵
5分もしたら汗が吹き出します。
十分汗をかいたら水のプールへ。
水の中へ入るのは
最初は勇気が入りますが、
思い切って入った後の
体の温もり感や爽快感は、
たまりませ〜ん🧡
そして鳥のさえずりを聞きながらの外気浴。
これが、もぉ〜〜最高‼︎‼︎
幸福感で満たされますよ。
まさにこれが、
『ととのう』という感覚⁉️
サウナには、睡眠の質、
免疫力アップ、
美肌効果もあるとされています。
温活女子
サウナ女子も流行る理由がわかります。
心も体も、
仕事も、
はたまた人生まで？‼︎
全てがととのう
『SUGOMoRIリゾートでの
大自然至福のサウナ』
オススメですよ〜。