ダイエット

５月中旬から、ダイエット始めて

５月から、ダイエット始めて2ヶ月が過ぎ、−12kg減りました🤗朝は、しっかり食べ、昼に、リンゴ酢を炭酸水割りにして飲んでます。夕食は、白いご飯無しの、おかずを食べてます🤗