しばらく風邪気味だったのだけど
病院で抗生物質をもらったら
ようやく快方にむかい、
朝からfeelcycleへ。 
出勤前に朝活すると1日代謝が上がって
1番いいのだそう。

先週落としたピアスがなかったか聞いてみたら 
なんと、ありました。
自分へのご褒美に奮発したものだったので、
本当に嬉しい。
今日はいい日。


帰りには加圧トレーニングにも寄って
シメには神保町の駅ナカで
トリッパの煮込みを食べました。
相変わらず美味しい。


食べるためにトレーニングしてるんだよな、私。

週末には海外出張が控えています。
ちょっと絞らないといけないのだけど。