今日は朝からストレッチ!!

夜のシャワーの後に
いつもやってるのを

今日は朝もシャワーを浴びて
ストレッチ(^^)

寝起きは身体が硬いなー。

マッサージしながらのびのび

うーん、
天気もいいし、良い朝だ(^^)!

今週は更に絞るぞー!