久々・・

ずっとずっとほったらかしにしていたこのブログ。

二人目の息子の成長に伴って、どんどん自分の時間がとれなくなってしまったのが原因。

でも、あと半年で息子が幼稚園。娘が小学校。

今は、大阪の実家に帰省中なので、久々にネット堪能しています。


色々情報があって、本当に面白いですね。


今日は、自分がこの先やりたい仕事と関係の深い会社がヒットして

社長ブログを読ませて頂くと

大谷石とか将来駄菓子屋さんとか某美人社長とか

私の中でこだわりのあるワードが溢れていてびっくり。

きっと将来ご縁につながりそうな予感。


・・その時まで、もっと専門性を高め、そのご縁を豊かなものにしたいと思います

ココロはセンサー

こんにちは。ブログ･･お読み頂き有難うございます♪
今後、日常生活に使える心理学を少しづつ提供出来ればと思います。
コメント、質問、読者登録大歓迎です♪
どうぞ宜しくお願い致します

セミナーでよく「イライラを何とかしたい」と相談されます。

イライラ･･これはココロの反応のひとつです。
この反応がどこから来ているのか、自己分析するのも一つの方法です。
例えば・・
　欲求不満
　　自分がどんな欲求があって、それの何が満たされていないのか
　　
　不安
　　不安のモトが分っている・分らない

　漠然として、、満たされている筈なのに、、なんか違う
　　欲求不満や不安が意識下で起こる反応とすると、これは無意識下のものが原因かもしれません。

普段からココロはセンサー（気づかせてくれるツールのひとつ）ということを意識して
イライラの原因を自分なりに分析してみるのは大切なことですね。

日記を書いてみたり、イメージマップ（中心に”イライラ”と書いて、そこから浮かんでくるキーワードを書きちらべてみる）を書いてみたり、友達に話を聞いてもらったり。
やっているけど、堂々巡りで・・という方は、専門家の力を借りるのも一助。
自己理解を高める為のセミナーや講座に行って見るのも、本を開くのもおススメです。

私が自己分析に役立てているもののひとつが下記の本です。
今まで性格検査とかいうと、”一方的に診断される”のが嫌でしたが、
このMBTIは、”あなたの事はあなたが一番知っている”という立場を取っているので
なんだか安心。
一度知人に紹介してもらってから、何度も何度も読み返しています。
　　

　　

MBTIへの招待―C.G.ユングの「タイプ論」の応用と展開/ロジャー ペアマン

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名刺交換

今日、久々に私時間をもらって、フォーラムに出かけました。

その準備に、夜中名刺を作成しようと、フォームを検索していた時に

名刺管理の方法について、よいアイデアを頂きました。

頂いた名刺はその日の内にエクセル入力し、頂いた名刺は破棄する、という方法。

たしかに、検索も簡単だし、サクサク管理できそう。目からウロコ！

ワタシは、大切にしすぎてなくしてしまうタイプだったので「これはイタダキ！」です。

まずは、今日の分から入力しようと思います。

（頂いた名刺は、想いがあって今日中に破棄なんてコトはちょっと出来ません。。

　まずは、エクセル入力の部分からはじめて見ます）

これ、ネット時代の恩恵ですね。

ネット業界の皆様、有難うございます