体脂肪と鍼灸①


体脂肪を燃やす、そしてダイエット 

 太っている、痩せたい、 
以前の体重に戻したい 

 このような悩み、というか希望を持っている女性は、実はどんな悩みよりも圧倒的に多いです。
が、 
当院は、特に痩身コースとか、痩身効果は全く公言していないですし、謳っても無いのですが、 
体重が減少する方は、とても多いです。

 この要因については、「代謝機能の向上」がその一つとして挙げられます。 
つまり、余分なものを排出し、新鮮で必要なものを取り入れる、身体の機能です。 
鍼灸の効果の一つとして、広く知られていることではあります。 

この作用が、例えば、
余分な脂肪へと働きかけていると考えられます。

 東洋医学の考えに「中庸」という言葉があります。
これは、わかりやすく言うと、
「丁度良い、適切、やり過ぎていない」
という状態の意味です。
私は、この考えに従ってケアしています。
 つまり、その方にとっての適切な運動機能と、生理機能に戻す、ということです。 

 ダイエットに関して申しますと、
 必要以上に食べ過ぎない 
必要以上に食べなさ過ぎない 
必要以上に体重を増加しない
 必要以上に体重を減らさない 
ということです。

 その心身にとって適切な機能を回復・維持するという点にあります。
 鍼灸は、本来の心身に、あくまで中庸に働きます(^^)👇️