やや久しぶりの投稿です😊
実は数年ぶりに口唇ヘルペスが出て、びっくりしました。けっこう痛いものですね💋
ご存知な方も多いと思いますが、ヘルペスおよび帯状疱疹も含めて、
長い期間、あるいは強いストレスがかかった時に発生しやすいとされています。
長い期間、あるいは強いストレスがかかった時に発生しやすいとされています。
確かに今月は、私もそんな状態でした💦
こういう時は無理せずにしっかり休むのが一番ですね🍵
再発を防ぐためには、体の免疫をしっかり高めておくことが大切だと感じています💪
十分な睡眠、
バランスの取れた食事、
休息を意識すること
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これが健康を維持することに不可欠なのは当然として、
🟡合谷（ごうこく）
🟡合谷（ごうこく）
🟡足三里（あしさんり）
🟡曲池（きょくち）
といったツボを日頃のケアに取り入れてみるのもおすすめです✨
実は東洋医学では、鍼灸治療が免疫細胞を活性化させ、体本来が持っている力を引き出すと考えられているんですよ📍🌋🌿
そう言っておきながら、私自身は今月あまり体をケアできていなくて免疫を下げちゃったんですけどね😆💦
【医療免責事項】
本投稿の情報は、医学的なアドバイスや診断ではなく、一般的な情報提供を目的としています。口唇ヘルペスや帯状疱疹の症状がある場合は、必ず医師や医療専門職にご相談くださいね🏥
📍我孫子市天王台女性専門 たかはし治療院🌿
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お一人おひとりに合わせた丁寧な施術を心がけています。
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