みなさま
おつかれさまです🩷
9/25は虹の橋を渡ったライカのお誕生日🎂でした🩷
わたしの気晴らしは数ヶ月一回やってくる
こちら🤣
変身願望つよすぎだよねー🤣
今回のAI📸セレクトこんな感じになりました🤣
念願の坊主ができました👏
LEGOのわたし🤣やっぱり目離れてるしー🤣
左上の妖怪？妖精🧚のハープ弾き
と
下の真ん中が
お気に入りかな💙
あーこのピンク🩷ヘアはしたいけど
やりたいことまでかわりそう🤣
恐竜🦖と仲間になったわたしバージョンもよいなー✨
今日もよき日をありがとうございました👏
いつもありがとう
happy&smile
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タッタラ⤴︎
秋の🍂イベント打ち合わせ＆共感しあえるイベントや活動、食のお話が
楽しい楽しみすぎてー💚💛🧡❤️💙💜🤍🩷
身体が軽くなるー😆
ありがとうございます🍁
はい！
お待たせしました。
昨日リアスタにて合間のお時間おかりして
ずっと言ってリアさんにも相談していました🩷
忘れてしまわない為の参考動画
短め動画Part 1できました😆
レッスンで説明させていただきました内容より細かくないかもしれなく💦
声が響いてききとりにくいかもしれません。ご理解の程よろしくお願いします。
受講いただいている方限定プレゼント動画
⚠️非売品で転送禁止🈲
🩷Kakoメソッド🩷
【マッサージ】
①4：14
②1：44
③ 1：28
【エクササイズ】
💎チャコットゴム版
骨盤まわりの筋肉調整・腹筋 2：47
股関節まわり 1：52
前もも伸ばし・背筋・ヒップアップなど 1：15
開脚 0：59
💎平ゴム版
首から肩ののばし 1：17
腹筋 2：16
ウエストエクササイズ 1：42
✨受講された方必要な方いらっしゃいますか？
または、
✨レッスン受けていないけど
自宅でするのに購入希望な方がいらしてくださるのでしたらしっかり撮り直します😆🎬
よーし👊
今日もまだまだ
踊ります👊
はっちゃけたーい
プラネタリウムいきたーい
焼き肉いきたーい
🤣
なんだか…
気持ちつらくなることがあり
帰宅して
いただいたお酒は
ビールなし
日本酒で労わることにしました
色が可愛いすぎて
自分の部屋着と良い感じで
写真はこうなりました
呑む前にこのKakoパンダ🐼表情なのが笑えるー
本当最近日本酒のむとふにゃふにゃになりだしているけど
あーおいちぃー
日本酒🍶プレゼントありがとうございます✨
今日もありがとうございました
明日もよろしくお願いします