かきしまゆか の 別部屋 ♪ -3ページ目
先日フォーティーぞろ目の誕生日を迎えまして
その日の様子です
『こっそり誕生日』
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どうぞおこしください
かきしまゆか
今日はお知らせです
フィットネスインストラクター向けの
ＤＶＤを発売しています
詳しくはこちら楽天ブログご覧ください
『ＤＶＤ発売中です』
かきしまゆか
都庁前から徒歩５分の
ビューティエクササイズスタジオ ベスパー
ここでのピラティスレッスンを準備中です
『西新宿でピラティス』
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是非ご訪問ください
かきしまゆか
先日
新小岩にてこんなに楽しいことがありました
↓↓
『下町のおかあさんと』
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ぜひ、ご訪問ください
かきしまゆか
女は黙って 日本酒
だぃっ
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「とことん日本酒」
飲んべのたわごと…読んでやってください
かきしまゆか
これから暑くなる季節ですね
水分補給も上手に行いましょうっっ
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アミノバリューレッスン
是非ご覧ください
かきしまゆか
皆様こんにちは
暖かくなってきましたね
プールで気持ちよく運動しませんか？
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「アクアミットってどんなの？」
どうぞお立ち寄りくださいませ
かきしまゆか
みなさまこんにちは
お花見まっさかり
ですね
新宿中央公園の桜もＢｅａｕｔｉｆｕｌでしたよ
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「都庁の近くの小さな空間」
是非ご訪問ください
かきしまゆか
皆さまこんにちは
４月になりましたね
何か新しいことを始めたいと思っていませんか？
シェイプアップを目指す方
身体の調子を整えたい方
膝や腰に不安を抱えている方
水中ウォーキング
をオススメいたします
詳しくは
コチラ
をご覧ください
かきしまゆか
皆様こんにちは
最近パワーダウンしてませんか？？
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『にんにくパワー？』
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かきしまゆか
