こんばんは!

発達障害のアスペルガー症候群グレーゾーンの夫とこども

のいる実は私もカサンドラ症候群の主婦ですぽってり苺ぽってり苺

いまは生活の変化でだいぶ体調も良くなってきていますウインク

家族に感謝の日々を送っていますが

日々の想いを綴っていますラブラブ

よろしくお願いしますラブラブ

 

 

ぽってり苺ぽってり苺ぽってり苺ぽってり苺ぽってり苺ぽってり苺ぽってり苺

 

ウインクラブラブ大阪万博に行ってきましたウインクラブラブ

 

 

 

 

我が家もついに大阪万博に行ってきましたラブラブおねがい

私は心配性すぎる性格のせいでドキドキして

南海トラフの心配までしていましたが

無事に帰ってこられましたアセアセアセアセ

 

単身赴任をしている夫がテキパキと動いてくれて

チケットを取ってくれましたウインク

移動中は夫がアスペルガーの理論的システム的な特性を

発揮して・・・(笑)

すべての道順も食事の場所も電車の時刻も荷物の置くロッカーや

エレベーターまで調べてくれて

私と息子は夫についていくだけで大丈夫という

快適でらくちんな旅行でしたウインクラブラブ

夫に感謝ですラブラブラブラブ

 

 

 

また・・・いろいろな人たちとの交流も楽しいものでしたおねがいお願い

万博のインド館では息子と

インダス感が溢れているよね~と言いながら

民芸品、石像などなど見て回り・・・ウインク

最後にお土産屋さんのインドのおじさんと値段交渉!!ウインクラブラブ

シンギングボウルをお嬢さんなら6000円でいいよ

お嬢さんならリラックスして仕事も勉強もなんでも

できるようになる~

ときれいな音を出してくれ、私はえ~こうじゃない?と

棒で仏壇のお鈴を叩くようチーン!!としたら

違う違う!!こうだヨ!!とチリチリ・・ときれいな音が。笑い泣き笑い泣き

2000円なら買うよと言ったところダメダメ!とのことで退散しましたが・・・。笑い泣きアセアセ

 

ほかにモザンビーク館やバングラディシュ館も楽しかったですハートパー

 

 

  

 

 

夫が言うには自分は旅行のときはいつも天気が良くなるし

直前に大雨だったとしても自分が到着すると

晴れてきたりして天気の神様に守られているんじゃないかと思うって。びっくりびっくり

確かに私たち家族の移動中、大阪市内はなかなかの強めの雨でしたが

我が家の家族がいるところだけ

雨雲レーダーでは晴れていました。びっくりびっくりラブラブラブラブ

新幹線が福岡から広島間での大雨で運休でしたが

直前に乗ったので、静岡でちょっと雨ふりして止まったけど

順調に東京まで動いて帰宅できましたウインクチューリップ

新幹線の中で大雨の心配を夫に話すと

天気が悪いのは自分たちにはどうしようもない。

対処できることはしてできないときは

冷静に落ち着いて待機していればだいたい問題ない。

という話を聞けましたびっくりびっくり

本当に無事に帰宅できてなんにも問題なかったですびっくりアセアセ

ずーっと息子と

パパは仕事もできるし頭もよいし

運が良いね!強運の持ち主!!と夫を褒めていましたウインクラブラブ

 

 

思うに、夫はアスペルガーなので目的のある行動のとき

ちからを発揮しますびっくりびっくり

旅行もね。全部、行先の計画を練ってシステムを作る。びっくりアセアセ

すごいです!!びっくりアセアセ

そして旅行先ではたまにちょっとキレたけど

だいたい良い人になるんですびっくりびっくり

穏やかで楽しい会話ができましたラブラブ

嬉しかったなラブラブラブラブ

 

でも日常生活ではうまくいかないですねガーンアセアセ

でも家族を愛しているのはわかるし

優しいことば、態度はできないけど

仕事をする、買い物をしてくれたり掃除をしてくれたり

好きなもの買ってもあまり怒らないし

お出かけのときは本当に頑張ってくれる。おねがいラブラブ

おしゃべりは全然できないけど行動で表すんですねアセアセアセアセ

 

だから普段は夫のいうことを聞いてハイハイ言っていれば

結構、親切にしてくれるし助けてくれるから

感謝して暮らしていきたいなと思いましたウインクイエローハーツ

 

 

統合失調症になってしまったからずっと不調で

家族に対して優しくできなかった自分ですえーんえーんアセアセ

こんなポンコツな私と付き合ってくれてありがとうと思っていますえーんえーんアセアセアセアセ

 

ふんわりリボンふんわりリボンふんわりリボンふんわりリボンふんわりリボンふんわりリボンふんわりリボン

 

 

よんでくれてありがとうラブラブラブラブ

 

また遊びに来てねおねがいお願い

 

暑さがあるので水分補給しながら休み休みお過ごしくださいねチューリップ飛び出すハート

 

お仕事のある方も学校のある方もがんばってくださいね飛び出すハートパー

 

またね~パーパー

 

 

ぽってり苺paraちゃんぽってり苺

 

 

チューリップチューリップなかなか投稿できなかったけど、これからはちょっとずつ投稿しますね!!チューリップチューリップ

 

 

 

こんばんはお願いお願い

お久しぶりですハート

ココロの病気があり家族が発達障害、ちょっとだけ

カサンドラ症候群でしたが生活の変化で

少しずつ回復してきたparaちゃんですニコニコニコニコ

日々の生活で感じていることを綴っていますイエローハーツ

よろしくお願いしますウインクウインク

 

 

ラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブ

 

 

チューリップこどもの福祉施設に行ってのんびり思い出したことチューリップ

 

 

今日は、中学生のこどもが保育園まで利用していた

福祉施設に年に2回行く面談の日でしたおねがいおねがい

(こども小学生になってから利用施設は変わったけど

計画案を作成で保育園の時の施設にはまだ母だけ面談に行きます飛び出すハート

 

電車と歩きで40分・・・お天気も良くてポカポカ春ですね~お願いお願いラブラブ

のんびり行きましたニコニコ

道すがら、通っていた時のことを思い出していましたおねがいおねがい

私が訳あって統合失調症の真っただ中で出産して

その後こどもが発達障害、パパも同じと分かり

DV、家庭内精神的暴力もあったり・・・大泣き大泣き

その頃はとにかく必死に生きてきましたえーんえーんあせるあせる

不安と真っ暗闇の中、泣いたり喚いたり不安で

押しつぶされそうでしたガーンガーン

 

 

 

でも人って忘れる生き物ですねびっくりびっくり

なんだか最近はあまり思い出さないですびっくり

生活が落ち着いてきたのかなおねがい

 

 

 

施設の行き帰りは、こどもとねこじゃらしを

見つけたり、ここの自販機でよくジュース買ったよねとか

たまに一緒に帰っていたママさんと子供さんがいたけど

いまは元気にしてるかな・・とか

そんな感じのことしか思い出さないですおねがいおねがい

 

ずっと手探りで生きてきたけど人生なんとかなるものですねおねがいおねがい

私は若いときはひ弱でくよくよして自信もなくて・・・大泣きアセアセアセアセ

いまもそうだけど、おばさん力が身についてのんびりになりました笑い泣き笑い泣き

もう疲れてへとへとのボロボロおばさんですけど(笑)笑い泣き笑い泣き

 

こどもは将来は障害児の施設の先生になりたいと言っていますお願いラブラブラブラブ

いままでたくさんの人たちに助けられて生きてきたから

恩返しをしたいそうですラブラブラブラブ

福祉施設の先生も応援してくれていますお願いお願い

こども、、がんばってねチューリップチューリップ

君なら真面目だし優しいからできるよおねがいハート

ママも誰かの役に立つ仕事したかったけど

病気になったからできなかった・・・えーんえーん

ママの分もがんばれラブラブラブラブラブラブ

 

福祉施設の近くにある自然公園でかわいいピンク色の桜の咲く

小さな小川を眺めながら、これからは静かにささやかに

暮らしていけたら良いなと

のんびり考えていましたぽってり苺ぽってり苺ぽってり苺

 

 

 

福祉施設の近くの自然公園のお花ですラブラブラブラブラブラブ

とってもかわいい~~ラブラブぽってり苺ぽってり苺

 

 

ぽってり苺ぽってり苺ぽってり苺ぽってり苺ぽってり苺ぽってり苺

 

 

読んでくれてありがとうふんわりリボンふんわりリボン

また投稿したいと思います・・おねがいおねがい

また遊びに来てね~お願いお願いラブラブラブラブ

 

ふんわりリボンparaちゃんふんわりリボン

 

 

 

 

 

こんばんはハートパーお願い

 

ココロの病気を持っている主婦paraちゃんですおねがいお願い

家族が発達障害で私はカサンドラ症候群になってしまいましたが

生活の変化でだいぶ回復できましたハートハート

家族に感謝ですおねがいラブラブ

 

ココロのままに色々と想いを綴っていますニコニコ飛び出すハート

よろしくお願いしますピンクハートウインク

 

 

ラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブ

 

 

       チューリップ友達って何だろうチューリップ

 

私には6~7年来のメル友がいましたにっこり

出会ったきっかけは発達障害の家族の自助会でした。

気が合いそうだなと思ってアドレスを私から教えました猫

そうしてメールや手紙のやりとりが始まりましたクローバー

アスペルガー症候群のご主人の話をちらほら。

しばらくしてご主人は病気で亡くなりましたえーん

悲しみに暮れる友達の話をずっと私は聴いていましたえーんえーん

毎日、朝になるとどうしてる?私は落ち込んで寝ているよ

悲しくて泣いてる、くるしい、などメールが来ます赤ちゃん泣き

ゆっくり休んでね、大丈夫だよなど返信していました。

私はだんだん気が滅入ってきましたえーんえーん

でも嫌なものを嫌と言えない優柔不断な性格からしばらく何年間も、やりとりは続きましたショボーン

そのうち気が付きました。

私の家族や生活の話が一切聞かれないし話題になってない!!ガーン

話は友達のメンタルのことがすべて。

なんなんでしょうガーン

こどもが風邪をひいて学校を休んだから仕事を休んで

看病したという話も「ふーーーん。」でしたショボーン

就労支援の事業所での訓練で朝からがんばったとの話も同じでしたショボーン

 

私は昔から聞き上手とかなんでも聞いてくれそうと思われているようでしたニコニコ

でもいま思うにただの都合のよさそうな人だったんじゃないかな?

嫌と言わないし厳しいことも言わない赤ちゃんぴえん

 

そう。私、優柔不断なはっきりしない人なんですびっくりびっくり

 

勇気を出して、友達にメールしましたうーんうーん

 

私も体調がよくない日があるから

メールくれるのは大丈夫だけどすぐには

お返事できないよ。ごめんね。

 

ところが、そのことについての回答はなく

また、「paraさん、元気?どうしてる?

私は落ち込んで寝ているよ・・・悲しい気持ち」と。ガーンガーン

 

話を聞いてない!!えーんえーん

 

 

体調が悪かったり、人生の重たい悩みがあると

気持ちに余裕がなくなって話を聴くことができなくなることも

人ってあるんだな・・・と思いました大泣き大泣き

 

決してその友達が悪いわけじゃない。

本当にご主人とのことが運が悪すぎたんだあせるあせる

お気の毒ですえーん

可哀そうですえーん

 

でも私にも話を聴くか聴かないか選ぶ権利があると思います凝視凝視

友達は私はなんでも受け入れてくれる、なんでも

聴いてくれると思っていたのですね泣

 

友達関係は対等なものだから

お互いに助け合い、お互いの話に関心を持ち

相互に交流するものだってパパが言っていました犬

 

助け合いがないなら、一方的な関係ならそれは友達ではないと思います。

 

友達はさみしかったんだと思いますクローバー

でも人生にさみしさ、満たされなさはつきものだから

自分のやるべきこと生活を整えるとかきちんと通院して

相談は専門家カウンセラーさんに話す治療に専念するのが

先決で、友達関係はあとあと回復してからが無理ないと思いましたクローバークローバー

体調の悪いときは友達関係もうまくいきませんクローバー

 

私も病気があったから自己犠牲的になっていたけど

やめました。ハートブレイク

友達がいたら良いけど

いつか出来たらよいなあくらいの軽い気持ちで

いまはカウンセラーさん、訪問看護師さんが友達ですラブラブニコニコ

 

依存してしまうのは良くない。

みんなといても楽しい、でもひとりでいても楽しい

そんなニュートラルなココロが良いんだなと思って

いまの一人時間をのんびりと過ごしていますニコニコニコニコ

 

そのことを友達が教えてくれましたニコニコ

いまはメールもしませんが

いろいろなことを教えてくれた人でしたショボーン

友達、ありがとうショボーン

感謝しているよ!!

 

 

チューリップチューリップチューリップチューリップチューリップチューリップチューリップチューリップ

 

 

 

趣味の塗り絵ですラブラブラブラブ

リスさんかわいいラブラブ

ガールフレンドにプレゼントかなお願いお願い

 

 

ラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブラブ

 

 

 

読んでくれてありがとうハートハート

また遊びに来てねチューリップ

みなさんお仕事に学校、家事育児にお疲れ様ですおねがいおねがい

健康に気を付けて生活を楽しもうね~お願いラブラブラブラブ

 

 

ハートハートparaちゃんハートハート

 

 

 

こんばんはおねがい飛び出すハート

 

ココロの病気がある主婦paraちゃんですラブラブラブラブ

 

夫と子供が発達障害で色々とあり私はカサンドラ症候群ですが

生活の変化でだいぶ元気になれましたおねがい音符

ありがたいですお願いハート

 

いまは感じたことを気ままに綴っています音符

宜しくお願いしますスターバイバイ

 

チューリップチューリップチューリップチューリップチューリップ

 

 

ハート2024年の終わりに思うことハート

 

2024年も無事に過ぎて今年ももう大晦日ですね。バイバイバイバイ

 

今年はどんな年だったかな。

想いを巡らせてみました。チューリップ赤チューリップ赤

 

世界では紛争があったり災害も多かったし

日本でも能登の地震やネット詐欺など混乱も多かったですね。アセアセ

ニュースを見ると気持ちがぎゅーっと苦しくなることもありました。。。えーんアセアセアセアセ

 

 

なにかできることがあればやってみる。ニコニコ

私は国連の募金の団体に寄付をはじめました。

少ない額だし私のちからなんて大したこともないかもしれないけど

ほんの3000円でも途上国の家族の1か月分の食事になるそうです!びっくりビックリマークビックリマーク

 

 

日本の貧困家庭のための募金も始めました。バイバイパー

うちにもこどもがいるけど給食しか食べるものがないこどもが

日本にいるなんてショックです。えーんアセアセ

 

それくらいけだけど災害や貧困を少なくできるかもしれないし

取り組んでいます。お願いイエローハーツ

私たちのこどもの大きくなった時代を良いものにしたいですえーんアセアセ

 

 

でも、こんなときこそ周りのできごとに惑わされずに

自分の世界を持つことの大切さを感じました。チューリップ赤チューリップ赤ビックリマークビックリマーク

 

 

パソコンやスマホを見ればたくさんのニュースが入ってくるから

必要なものだけ見る。チューリップ赤チューリップ赤

誰かのゴシップや自分にとってマイナスになるものは

避けるように情報を選ぶことの大切さも分かりました。キョロキョロキョロキョロアセアセアセアセ

 

 

私は家が大好きでリラックス空間なので

マイペースに自分の世界を楽しむことで

どんなことを聞いてもある程度は心配しすぎずに済むことが

分かりました。おねがいおねがい音符

 

趣味のイラスト描きも好きだし、

ベランダやお気に入りの公園で日光浴、

韓国の歌手も好きだったり

こうしてブログでエッセイを投稿して自分の考えを発表したり・・・

好きなことはいろいろあります。ウインクラブラブラブラブ

 

 

 

困ったことがあったら、なにかできることはないか、自分なりに考えたり

パソコンで調べても良いし

できることをしたらあとは落ち着いて、様子を見ることも

必要なことだなと思います。パーパー

 

嫌なことを直視しすぎずに、好きなことに没頭することは

無責任なことではなく

自分のココロを守るためには大切ですよね。チューリップチューリップ

 

2025年も色々とあるのだろうけど

必要な情報は取り込みつつ

のんびりすることを心がけて生活したいです。おねがいおねがい

 

そしてここまで病気が回復してこれたのは

家族のちからなので、感謝の気持ちを忘れずにいたいです。おねがいラブラブラブラブ

 

 

 

チューリップチューリップチューリップチューリップチューリップ

 

 

 

大好きなリビングのクリスマスの前のときの飾り棚ですおねがいラブラブ

インテリアが好きですお願いパースター

 

ハートハートハートハートハート

 

読んでくれてありがとうハート

 

2025年もよろしくお願いしますラブラブおねがい

 

みなさまも元気いっぱい過ごせますように・・バイバイおねがい

 

また遊びに来てね~バイバイバイバイ

 

 

ラブラブparaちゃんラブラブ

 

 

 

こんばんはおねがい

 

ココロの病気を持っている主婦paraちゃんですバイバイ

夫とこどもが発達障害で私はカサンドラ症候群ですが

生活が変化してだいぶ元気になれましたチューリップ

いまは福祉事業所でアルバイトをしながら

日々こつこつと過ごしていますニコニコ

 

趣味で描いたイラストやエッセイなどを

載せていきたいなと思っていますラブラブ

 

よろしくお願いしますチューリップ

 

 

 

チューリップチューリップチューリップチューリップチューリップ

 

ラブラブイラストラブラブ

 

スターヨガをして自分磨きをしちゃおうスター

 

 

昔こどもが小さかった頃ヨガの教室に通っていました。

夫との価値観の違いに苦しんでいた頃

どうにかしてメンタル回復できないかと

試行錯誤していた時期でした。

ヨガの先生は熱心に教えてくれてヨガノートを作って

自主練するくらいがんばったけど

先生からのたまにこころが痛くなる言葉にちょっと

くじけました~ガーン

旦那さんが障害なんじゃなくてparaさんが障碍者なんじゃないか

あなた、仕事もできない性格なんじゃないって・・・。ガーン

すっごく傷ついたけど、教室をそのあと

辞めたので良かったな。アセアセ

カサンドラ症候群はなかなか理解されないから

相談する人を選ぶのは大切ですね。びっくり

ちょっと話した程度だとことの重大さがわかりにくいですよね!

いまは訪問看護サービスのスタッフさんに

なんでも相談できているので、元気ですニコニコ

みなさまも一般人の方ではなく専門家に頼りましょう!!おねがいおねがい

 

チューリップチューリップチューリップチューリップチューリップ

 

ラブラブ筆ペン作品ラブラブ

 

私って駄目だな

何にもできていない

そう思ったときは長期戦

長い人生

こつこつと自分のやるべきことを

ただ淡々とする

 

 

 

 

 

 

自信を無くしてしまったり

うまくいかないときは

うまくいかないことが連続したりしますよね!えーんえーん

 

そういうときもあるけど

人生をながーく見渡すと

一時的なものでまた時が移り変わって

ものごとは変化するから

そのときそのときにできることをこつこつと続けること。

焦らずにすぐに結果を求めたりせずのんびりこなすこと。ニコ

 

たとえば、メンタルの病気があっても

朝起きて着替えをしてお顔を洗うことはできるかな?花

すごーくがんばらないとできないことははじめからしない方がよいけど

家の周りを1周して歩く。スター

朝日を浴びる。

布団をたたむ。

洗濯物を干す。

 

それくらいならできる人もいるかな?ニコニコ

そういうちょっとしたことをこつこつと続ける。

ノートに記録してみても良いです。ピンクハート

あとで見返すと、自分の努力が目に見えてわかったりします!!ラブラブ

それが自信につながっていつか回復に近くなったとき私はがんばったんだ・・・!!

ってだれに褒められなくても思えます。おねがいおねがい

 

私は主婦だから体調が最悪のときも

こどもを保育園に連れて行ったり療育施設に通ったり

ご飯を作ったりしていました。ガーンガーン

それからしばらくしてだんだん良くなって・・・

通信制大学で心理学の勉強を始めたり書道を習ったり・・・

できるようになって今があります。ニコニコ

 

そのうち夫と離れて暮らすようになって

ちょうどよい距離感や要らない期待をしなくなり

自分の人生をちょっとずつ考えられるようになりました。ウインクウインク

 

相変わらずいつもひとりだけどねっ!!アセアセ

病気しちゃったから普通の主婦と話題が合わなくて仕方ないですね!!アセアセ

でもひとりで生きてきた、ひとりで戦ってきた自分を悪くないなと思っています。おねがいおねがい

 

長い人生あきらめずに、こつこつ行きましょう!!

 

チューリップチューリップチューリップチューリップ

 

読んでくれてありがとうおねがい

また遊びに来てねラブラブ

みなさまがいつも元気でありますように・・・バイバイバイバイ