いつまでも若々しく！

今日は、面白い所に行って来ました。
ずっとずっと行きたかった
おきゃんママさんの
『顔ダンス』セミナー。
とても、気さくでチャーミングな方でした。参加されてた方達も皆さん一生懸命取り組んでいて、またまたモチベーションが上がりました！

老けて見えるには、理由がある！
若く見えるのにも、理由がある！
しっかり学びましたよ😄


何歳になっても、若くいたい。
元気で健康に見えたい。

そう思って始めた『顔ダンス』
顔の筋トレの事です。
1年以上毎日続けています。

自己満足かもしれませんが、確実に効果はあります。
去年より老けてないと思うから。
夕方の顔が疲れてないから。
真顔でも口角が自然に上がるようになったから。などなど・・

詳しくはまた(*^o^*)

気になる方は、ぜひおすすめします。