ヘルシーとタンパク質

今日のご飯。
ヘルシー&タンパク質。
お腹いっぱいになりました。豆腐のはパタティマネージャーに聞いて作りました！豆腐に大根おろし、だし醤油をかけて2分レンジでチン！かつおぶしものせてみました
ごちそうさま。