ゆっくり味わう。。

最近、歯の治療中なので
柔らかい食べ物ばかり食べています。お粥、野菜スープ、りんごのすりおろし、ヨーグルトなど。ゆっくり食べるため、少しの量でも、満腹感があります。しっかり味わう事もできます。ちょっと、痩せたし

それに今まで、ガツガツ早く食べ過ぎてたな～、味わってなかったな～、普通に食べる事って実は凄い事だったな～。とイロイロ気づきました

しばらくは、柔らかい食べ物を、ゆっくり味わう生活が続きそうです

今日は、どんな野菜スープにしようかな？

教えて下さーい