首肩こり専門 かきさか鍼灸院

首肩こり専門 かきさか鍼灸院

大阪府和泉市、和泉中央駅から徒歩10分
首肩こり専門 かきさか鍼灸院です。

当院は頭痛や不眠、ホルモンバランスの乱れが気になる方が多数来院されます。

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大阪府和泉市 和泉中央駅から徒歩10分

 

南大阪で唯一のホルモンバランス療法

さらに整体と鍼灸施術を組み合わせた独自の施術をしている

かきさか鍼灸院です。

 

 

3月もそろそろ終わりでぽかぽか温かい日が多くなってきました。

服装によっては少し汗ばむ日もありますよね。

そうなると多くなってくるのがからだのだるさです。

 

 

 

汗をかくと楽になるんじゃないの???

 

と思う方もいらっしゃると思いますので

 

 

当院の施術のひとつである野口整体の理論の中で

汗の内攻(あせのないこう)というものがあります。

この事をお話していきます。

 

 

 

汗の内攻とは

・汗をかいた後に急に冷えたりして、本来出るはずだった汗が出なくなり内側で悪さをしてしまう

・からだのだるさ、急に眠くなる、ぼーっとする、めまい、頭痛などのからだの症状が出やすくなる。

・背骨の動きが硬くなる(胸椎5番)

 

簡単に説明するとこんな感じです。

普通に冷えるよりも体に悪影響が出てくるので厄介です。

対策さえキッチリしておけば、だるさが出なくなるのでぜひやってみてください!

 

 

 

対策・ 汗をこまめに拭く、または汗をだしきる
・胸椎5番目の所をたたく

 

 

お風呂で汗を出すよりも運動をして汗を出したほうが効果的です◎

 

 

胸椎5番目の位置ですが

肩甲骨の一番下の高さが胸椎7番目と8番目の間になるので

肩甲骨一番下から少し上の高さにある背骨をたたいてあげてください。

こすったり、温めるのも効果的です◎

カイロを貼るのも良いですよ!

 

 

温めて背骨の動きがよくなってくると

だるさも消え、動きにキレが出てきます。

 

背中を整体したら肩こりや頭痛が治った方もいますね○

 

 

最近背中がしんどいなぁーという方も

胸椎5番のところを温めたり叩いたりしてみてください!

きっと改善すると思います(^^)

 

 

首肩こりスッキリコース

50分6600円

 

初回の方に限り2480円(問診に時間を取っていますので90分です)

 

℡予約はこちらから

 

ご予約はこちらから

 

 

最後まで見ていただきありがとうございました。

 

 

 

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かきさか鍼灸院です。

 

 

大学生の方が来院されました。

バイトですっっっっごい肩がこるんですよーー!!!との事

明るくてうらやましいです。笑

 

 

当院では施術前や施術中に肩こりの原因などを聞くんですが

施術中美容鍼灸の話になり

 

「肌荒れにすごい悩んでいるんですよー。化粧水とか変えても効果がないですし・・・」

「美容はりって効果があるんですかね??」

と興味ありありのご様子。

 

もちろん肌荒れには効果〇です!

 

 

 

当院の美容鍼灸は、通常の美容鍼灸にプラスして女性ホルモンのバランスを整え

生理疾患を改善し、からだの中からキレイにする

インナービューティーの施術を基本としています

 

女性ホルモンのバランスを整えることによって得られる美肌効果はすごいです!

美容鍼灸だけよりも、女性ホルモンバランスを整えると

その効果は何倍にもなります。

 

 

まずはホルモンバランスの話をしていくことに。

その時に生理痛はありませんか??と聞くと

 

 

最近生理がきてない と言われました

 

 

 

 

大学生でこれはまずい!と思い

まずはホルモンバランスの調整からはじめました

 

↑お腹を押して痛いところを探し、とあるツボに触れながら再度お腹を押すと痛みが軽減します。

これを繰り返すことでホルモンバランスが整います。

 

 

一通り施術を終え

肩こりはかなりスッキリした様子!!

ホルモンバランスの調整は良くなるまで時間がかかるので

あまり間を空けずに来てもらうようにしてもらいました。

 

理想は週1回のペースで、良くなってきたら月に1回のペースで良いと思います

 

 

 

生理不順や無月経(生理がこない状態)は

早めにケアすることをオススメしています

ほっておくと妊娠しにくいからだになり、肌荒れや体調不良にもつながります。

 

逆に言えば

女性ホルモンのバランスが整えば

からだの不調はかなり改善します!

 

 

 

このような症状の方にオススメです

生理痛は痛みがあるものだと思っている方

生理がこない期間がある方

生理周期に合わせて体調不良や肌荒れが起きやすい方

 

 

これらの症状が当てはまる方は当院のホルモンバランス療法がかなり効果的です!

ホルモンバランスの調整なので更年期障害の方にも効果的です◎

 

 

 

首肩こりスッキリコースor生理痛改善コース

50分6600円

 

初回の方に限り2480円(問診に時間を取っていますので90分です)

 

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最後まで見ていただきありがとうございました。

 

 

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さらに整体と鍼灸施術を組み合わせた独自の施術をしている

かきさか鍼灸院です。

 

 

肩こりの原因は

・姿勢不良

・ストレス過多

・腕の疲れ、常に力が入っている

・睡眠不足   などなど

 

多い原因はこんな感じですが

 

たまに食べ過ぎが原因で肩こりになっている方がいます

 

 

以前の僕もその1人で

昼食は必ず大盛り

お菓子もほぼ毎日食べ

たまに追加でアイスも食べてました

 

夜は家に帰ってくるのが9時半~10時だったので

その時間に晩御飯を食べ

寝るのは12時でした

 

 

 

食べ過ぎの理由はストレスだったんですが

明らかにからだに悪いものばかり食べ過ぎていました

 

 

 

このままでは倒れる・・・!!

とは思いつつも食べる量は減らせません

お腹がすくとしんどかったんですよね

 

食べ過ぎる→しんどい→お腹がすくとしんどい→食べ過ぎる

これの繰り返しでした

 

 

そんなときにホルモンバランス療法の勉強会で教えてもらった3日ファスティング

 

目的は

体から毒素を出して妊娠しやすいからだを作ること

 

 

患者さんに教えるにはまずは自分で試してみようと思い

言われた通りに3日間こなしました

 

ファスティング前後も胃を慣らしたりするのに2日間ずつごはんの量を減らしたので合計7日間ですね

 

 

結果・・・

 

 

体重が5キロダウン

 

 

からだがめっちゃ軽くなりました!

 

 

その時は気付かなったんですが

肩こりもなくなっていたんですよね

 

 

あれ??そういえば肩こりないな・・・

もしかしたら食べすぎで肩がこっていたのでは???

 

と思うようになりました

 

それまでの僕は食べ過ぎで肩がこるなんて思ってもいなかったので

衝撃的な体験でした

 

 

もしかしたら

これまで治療効果があまりなかった人も

ファスティング等で体質改善をしてから施術すれば

効果がでるのでは????

 

 

と思うようになり

 

施術に加えて患者さんの生活習慣に注目して施術するようになりました

 

 

 

肩こりが治らなくて困っている方

もしかしたらあなたの不調の原因は食べ過ぎかも?

 

 

首肩こりスッキリコース

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施術をする時に大切にしていることがあります

 

それは

 

患者さんのからだの状態を把握すること

 

すっっごい当たり前の事で申し訳ありません

 

 

でもこれがわかっていないと

 

良い状態と悪い状態の区別がつきません

 

 

これは施術する時だけでなく

セルフケアをしてもらう時にも大切です

 

 

セルフケアをやってもらう時も

 

頭痛のツボはここなので、頭痛いときは

ここを押してくださいね!とか

 

反応の出てないツボを押しても効きません

 

患者さんの今の体調に合わせた刺激が必要です

 

「ツボの場所を調べて押してみたけど痛みが変わらなくて・・・」

「首のツボが頭痛に効くと聞いたので押してみたら余計に痛くなってしまった」

 

 

こういう話はよく聞きますよね

その人に合った施術のポイントが必ずあるので

 

痛みが変わらなかったり

痛みがきつくなった時は刺激するのを控えましょう

 

 

 

じゃあ私に合ったツボってどこなんですか?という疑問がでてきます

 

 

特徴としては

・皮膚が乾燥している、または湿っている

・押すと気持ちが良い、または少し痛い

・凹んだ感触がある

・コリコリした硬いのがある

・熱っぽい、または冷えている

・動きが悪い      などなど

 

 

簡単に言うとこんな感じです

 

初めは全然わからないと思いますが

 

慣れてくると

 

ここを押さえながら首を動かすと痛みがましになる!!

寝る前に反応のあるところをマッサージしてから寝るようにしたら頭痛が出にくくなった!!!

 

 

というふうに段々わかるようになってきます。

そしてセルフケアを毎日し続けるとからだが良い方向に少しずつ変わっていきます。

 

 

痛みが出ないからだに変えていくことが大切なんですよね

 

 

その時だけ痛みが軽くなってもダメです

 

 

 

ツボを押しても効果がでない方は

もう一度自分のからだをしっかり触ってみてください

 

 

 

最初は

押して気持ちが良い所だけでいいと思います

 

 

1.体を動かして動きを確認する

2.押して気持ちが良い所を探す

3.30秒ほど押してみる

4.からだを動かして動きを確認する

 

 

これの繰り返しです!!

 

 

何回も繰り返しやってみてくださいね

 

 

 

 

 

 

 

首肩こりスッキリコース

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当院には冷え性の方がたくさん来られます

 

しかし来院する理由は

首肩こりだったり

不眠や頭痛だったり

ハリとマッサージで癒されたい! などなど

 

冷え性が理由で来院される方はあまりいません

 

 

 

しかし冷え性はそのままにしておくと

 

症状が改善しにくくなってしまいます!

 

血流が悪くなり

足のむくみ、だるさ

頭痛、めまい、不眠

肩こり

生理不順などなど

 

 

良くないことばっかり起こります

 

 

 

当院では

冷え性の方は冷え性の施術も加えております

 

 

冷え性の方によく使うのが

 

箱灸です

 

 

少し煙が見えると思いますが

 

中でもぐさが燃えています

 

 

直接肌に触れないので

 

やけどの心配もありません!

 

気持ち良いくらいの熱さで

めちゃめちゃ気持ちいいです!

 

 

 

 

箱灸の効果は冷え性対策だけでなく・・・

 

生理不順

便秘、下痢の症状

不眠など

 

これらの症状にはかなり効果があります!

 

血液循環が良くなると施術の効果もグンと上がるので

冷え性対策しないなんてもったいないのです

 

 

来院された方には冷え性対策のセルフケア方法も教えております

 

 

なんとか冷え性を改善したい!という方は

当院の施術を一度体験してみてはいかがでしょうか

 

 

 

冷え性改善コース

50分6600円(鍼灸・整体コースを選んでください)

 

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僕は基本面倒くさがりです

もっと楽に治せる方法があればいいのに・・・と

こんな事ばっかり考えています。

 

 

なので自宅ケアの方法を教える時

簡単にできるのしか教えていません

 

 

 

今回は

寝ながらできる

手のツボを使った肩こりケアの方法をご紹介します!

 

 

 

首肩こりスッキリコース

50分6600円

 

初回の方に限り2480円(問診に時間を取っていますので90分です)

 

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そのツボは

 

 

腰痛点(ようつうてん)です

 

 

 

 

肩なのに腰??????と思うかもしれません

 

 

 

その名の通り腰痛にも効果のあるツボですが

 

 

僕は首肩こり対策に使います

 

 

 

 

1.まずは首を左右に動かし痛みや動く範囲を確認します

 

2.薬指と小指の間を手首のほうにたどっていき

 押して痛みがある所を押します

 

3.押しながら首を動かし、痛みが楽になっていたら効果のあるツボです

 

 

 

 

これだけです

 

 

寝ながらでも

 

 

 

テレビを見ながらでも

 

 

 

簡単にできます

 

 

 

 

すぐに試せるのでよかったら試しにやってみてくださいね!

 

 

 

※押しても痛みが変わらない時は効果のないツボです

 

 

 

首肩こりスッキリコース

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かきさか鍼灸院です。

 

 

早速ですが

 

いくつあてはまりますか?

 

☑生理痛やPMS(月経前症候群)で悩んだことがある

☑イライラしやすい

☑急に甘いものが欲しくなる時がある

☑出血が多く、貧血気味になる

☑急に体がほてる、汗が出てくる

☑不妊治療をしている

☑体温が低い、冷え性である

☑健康なからだに変えていきたい!

ひとつでもあてはまれば、ホルモンバランス療法が効果的です

 

 

 

 

当院は40代~50代の女性が多数こられます

訴える症状はバラバラなんですが

 

詳しく問診していくと

ホルモンバランスの乱れが原因で痛みが出ていることが多くみられます

 

 

避けては通れない女性の悩みですが

実は施術で改善することが多いんです

 

 

 

生理痛・PMS・更年期障害改善コース

50分6600円

 

初回の方に限り2480円(問診に時間を取っていますので90分です)

 

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当院のホルモンバランス療法は

お腹を押してとあるツボを触りながらもう一度お腹を押すと痛みが軽減している、

というものなんですが

 

お腹を押して痛みがあれば適応です

 

 

 

 

こんな感じでお腹をおすだけです

 

 

ホルモンバランスを整えるのに

過度の刺激は必要ありません!

 

軽く押すだけなので

はりが怖いよー!という方でも

安心して受けていただけます

 

 

なんで痛みがとれるの?笑

 

よくわかんないけど凄い!

 

押す力緩めてないですよね???

 

 

というふうに、ちょっと疑われたりもしますが・・・笑

 

 

施術を何回か受けていただくうちに

 

生理痛がいつもより痛くなかったです!

 

出血量が少なくなっていました!

 

いつもイライラしてたのに、そういえばあまりイライラしなかったなぁ

 

と、こんな感じで変わっていきます!

お腹を押すだけなのに、不思議ですよねー

 

 

 

 

また、症状のきつい方はAGEの数値を測る時があります

 

AGEは終末糖化産物といって、老化の原因になっているものです

 

 

当院のホルモンバランス療法は

このAGEの数値を下げることを主にしています

 

 

この数値が下がらないと

いつまで経っても老化のスピードが増すばかり・・・

 

 

いつまでもほっておけません!

 

 

 

いつまでも健康でいたい!

痛みやイライラから解放されたい!

楽しい事を続けたい!

 

 

このように考えているあなたには

当院のホルモンバランス療法が合っているのかもしれません

 

一人で悩まずに

 

まずは一度体験してみてはいかがでしょうか

 

 

生理痛・PMS・更年期障害改善コース

50分6600円

 

初回の方に限り2480円(問診に時間を取っていますので90分です)

 

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今日は頭痛持ちの方が2週間振りに来られました

 

来院当時は毎日のように頭痛に悩まされていた方で

 

薬なしの生活は考えられない!という感じでした。

 

鍼灸と整体を続けていくうちに薬を飲む必要もなくなったので 今では月1回のメンテナンスで通っていただいてます

 

 

しかし今週末は雨ばかり・・・

 

「また頭痛してきましたー!今日空いてますかー!?」と電話して来られました

 

 

うーん、頭痛持ちの方は大変だ

 

 

 

 

頭痛スッキリコース

50分6600円

 

初回の方に限り2480円(問診に時間を取っていますので90分です)

 

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~~~予約の時間に来ていただき早速施術へ~~~

 

 

頭痛が出ている時に施術を受けたことがある方はわかると思いますが

 

頭痛している時にいきなり首を押されると

 

ズーンと重くひびいて、しんどくなる時があります

 

うちでは頭痛がしている時は過度の刺激はしないようにしています

 

 

まずはホルモンバランスを整えて

 

 

腕や顔周辺を施術します

 

その後にやっと首の施術です

 

 

こうするほうが

頭痛がおさまりやすいんですよね

首の筋肉も緩みやすくなります

 

 

あとは首の関節を動きやすくして

頭痛がひどくならないように刺激していきます

 

 

 

あと頭痛持ちの方は

足に施術のポイントが出ることがあります

 

 

 

お腹の張りをとる時に僕がよく使うツボです

 

 

こんな感じで首だけじゃなくて

全身のバランスをみて施術していきます

 

 

 

施術後

頭痛もかなり緩和し、笑顔で帰っていかれました

 

 

いやー、良かった良かった!

頭痛の症状の方が笑顔で帰られる時は

僕も嬉しいんです

来るときはしんどそうにしてますからね

 

 

なんとしても楽になって帰っていただきたい

頭痛がない生活を楽しんでもらいたい

そう思って毎日施術しています

 

 

もしあなたやあなたの周りの方で頭痛で悩んでいる方がおられたら

 

当院の施術を体験してみてはいかがでしょうか

 

 

 

 

頭痛スッキリコース

50分6600円

 

初回の方に限り2480円(問診に時間を取っていますので90分です)

 

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首肩こりの痛みやだるさを解消し、スッキリした日々を過ごしたい方にオススメのコースです。

 

 

こんな方にオススメです

☑慢性的なこりがある

 

☑最近疲れやすい

 

☑やる気が出ない、ボーっとすることが増えた

 

☑冷え性の方

 

☑目が疲れやすい、視界がぼやけている

 

 

 

 

首肩こりスッキリコース

50分6600円

 

初回の方に限り2480円(問診に時間を取っていますので90分です)

 

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<施術の流れ>

 

1.問診

カルテの質問事項にご記入いただきます。

お悩みや症状を確認し、不安なく施術を受けて頂けるように説明させていただきます。

 

 

 

☑可動域の確認

〇〇した時に痛い

〇〇の動きができない、またはつまり感がある  

 

☑症状の確認

頭痛、不眠の症状、イライラする、過食気味、肌荒れ、やる気がでないetc.

 

☑筋肉の硬さを調べます

 

☑鏡を使用した姿勢検査

目をつぶって姿勢を正し、歪みがないか確認します

 

☑力の入れやすさの確認

正しく力が伝わっているのか調べます

 

☑その他の症状の確認

しびれ、冷え性、持病などがあればそれに応じた施術になります

 

 

 

 

 

↓力の検査の例

 

 

2.着替えについて

 

背中などにハリを刺す時は着替えて頂きます。

 

 

 

3.施術

可動域の悪い所を施術していきます

骨の動きを良くすることでからだが動かしやすくなります

骨の動きが良くなると筋肉の張りも軽減します

 

 

首の施術例

ポキポキならすような強い刺激ではありません

 

 

背中の施術例

動きの硬い骨の可動域を良くしていきます

 

 

4.鍼灸施術

ハリを刺していきます

反応の出ているツボを使用し、筋肉の緊張を緩和し体のバランスを整えます

使い捨てのハリを使用しているため、衛生面でも安心して受けて頂けます

 

 

鍼灸施術後

 

 

次に局所だけでなくからだ全体のバランスを整えていきます

 

 

手のツボを使用した例(めまいのある方)

 

 

胃の調子が悪い、またはお腹の張りがある方

 

 

 

ホルモンバランスの調整が必要な方

お腹を押して痛みを確認し、あるツボを使用し痛みを軽減させます

 

4.痛み・可動域の確認

痛みが軽減しているか、可動域が広がったのか確認します

痛みやつまり感が残っていれば緩和するまで施術をします

 

 

5.姿勢・力の検査の確認

最初にした検査をもう一度行い、姿勢の歪みや力の入り具合がどう変わったのか確認します

 

 

 

 

簡単な施術の流れは以上になります

 

 

筋肉を柔らかくする・関節の動きを良くする・ホルモンバランスを整える

 

 

この3つを改善していくのが当院の施術になります

 

 

患者様の反応

☑首がすごく回るようになった!

 

☑羽が生えたように軽くなった!

 

☑視界がぼやけていたけど、スッキリして見えるようになった!

 

☑首のつまり感が取れて気分が良い!

 

☑よく眠れるようになった!

 

 

 

首肩こり、PMS症状のある患者様の声です

 

 

首と肩の治療と鍼で痛みが楽になりました!!

 

PSMのツボも押してもらいお腹の張りも治まりました!

 

 

首肩こりスッキリコース

50分6600円

 

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どこに通っても治らないと思っているあなたに

あなたの悩みに寄り添った施術を提供させていただきます

当院の施術を一度体験してみませんか?

 

 

 

 

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かきさか鍼灸院です。

 

 

今日は偏頭痛が改善した患者様の声をお届けします!

 

 

 

30代の女性

子育てに仕事に疲労とストレスで首肩こり、偏頭痛に悩む日々

 

やらなくちゃいけない事はたくさんあるのに

頭痛が出る度に薬を飲んで対処していました。

休むという選択肢はなかったようです

 

 

薬ばかりに頼る生活を変えたい!

ストレスの原因である体の悪い所をなくしたい!

という事で当院に来られました。

 

 

 

 

実はこんな状態で来られる方がほとんどです

気付いていない方が多いんですが

頭痛持ちの方は薬だけではよくなりません。

 

 

首の施術、歪みの調整

ホルモンバランスの調整をして

疲れが取れやすいからだに変える(睡眠の質の変化、ストレスの軽減etc.)

 

これがとても大切です

 

 

でも痛くて我慢できない時は薬飲んでくださいね

 

 

 

 

 

施術

 

しっかり問診・検査をして

施術は首の可動域を良くするJSA(Joint Skating Approach)いう手技療法を使います

関節の可動域を良くすることで

首の筋肉が緩みやすくなります

 

 

 

 

さらに

鍼灸施術を加えるとさらに効果が増し、施術効果も長続きします

 

 

整体だけよりも

鍼灸もセットで施術するほうが間違いなく効果があります〇

 

 

 

ホルモンバランスの乱れがある方にはホルモンバランス療法を行います

 

 

少し変わった施術方法で

1.お腹を押して痛みを確認する

2.とあるツボに触れながらもう一度痛かった所を押す

3.痛みが半分以下になればOK

 

 

これを何か所か行います。

たったこれだけです

鍼灸院ですがハリを使いません

 

 

 

最後に痛みや気になる所がないかチェックします

検査をして状態が改善したかどうかをみます

最後に次回の予約をとって終わりです

 

 

 

 

 

 

かきさか鍼灸院ではこのような流れで施術を行っております。

当院には頭痛で悩む方がたくさん来られます。

みなさんも1人で我慢せず、一度この施術を体験しませんか?

 

 

 

 

 

首肩こり専門鍼灸院 かきさか鍼灸院

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