ほうれん草の副菜(*´`)おろしポン酢和え料理が得意じゃない私にも作れて好き嫌いが多い主人もたべた1品茹でて和えるだけおいしい健康より簡単 ほうれん草のおろしぽん酢あえ by あいツナ - 管理栄養士監修のレシピ検索・献立作成:おいしい健康 - 糖尿病ゆでたほうれん草を大根おろしとポン酢で和えるだけ。さっぱりと食べやすい一品です。 健康的な食生活・病気予防、ダイエット、血糖値・HbA1cが高い(糖尿病予備群)、血圧が高い、コレステロールが高いなどの63の病気・お悩みの方向けのレシピです。oishi-kenko.comこれいけるって2回作ったけど2回ともいけたので定番にしてよさそうバリエーションが増えて嬉しいですそれではまた(*´︶`*)ノ最後まで読んでくれてありがとう フォローボタン設置してみましたフォローしてね〜💝
簡単 ほうれん草のおろしぽん酢あえ by あいツナ - 管理栄養士監修のレシピ検索・献立作成:おいしい健康 - 糖尿病ゆでたほうれん草を大根おろしとポン酢で和えるだけ。さっぱりと食べやすい一品です。 健康的な食生活・病気予防、ダイエット、血糖値・HbA1cが高い(糖尿病予備群)、血圧が高い、コレステロールが高いなどの63の病気・お悩みの方向けのレシピです。oishi-kenko.com