前回の投稿もお読み頂き
ありがとうこざいます
行くと言ったからには行かきゃね
ジム
ちゃんと月会費の元をとらにゃ
ならんので
アメブロ読みながら
エアロバイク30分
ワイン1杯分カロリーを
消費できたそうです
ささやかすぎる
私がまあまあ軽々漕いでる横で
高齢の男性がはぁはぁ言いながら
漕いでらっしゃって...
アラフィフとはいえ
私の方が若いからね...
なーんてちらっと見たら
...
その方の負荷は100
私の負荷は50
ﾁ───(´-ω-｀)───ﾝ
...
そりゃあはぁはぁ言うよね
ほんと高齢の皆さん
ガンガンマシンされてて...
私もこうやって
歳をとりたいなと思うのです
エアロバイクの後
色んなマシンを小一時間
頑張って本日は終了
...
貯金と貯筋でいい老後
どちらもコツコツ継続が大切ですね
てことで今日はこれにて
最後までお付き合いありがとう
(*´︶`*)ﾉまたね