毎日、順調ですか？
国家試験の受験者を対象にした
究極の合格モチベーションアップ
講座とコーチングの
「垣岡コーチングラボ・ジャパン」
垣岡です。
今回は、セルフコーチングです。
「自分をもっと良くしたいと
思っているのに
何も変化が起こせない」
その理由について書きます。
あなたは、
例えば、
「記憶力アップ」
「速読」
「集中力アップ」
「最短合格法」
などなど・・・
自分をもっと良くしたいと思って、
自己啓発の本を読んだり、セミナー
に参加したことがありますか？
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本を読んだり、
セミナーに参加した直後は、
モチベーションが高くなる。
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「よし！自分もやるぞ！！」
と、本気で思います。
でも、何日かすれば…、
モチベーションが続かなくなって
元のあなたに戻ってしまう。
そんなことありませんか？
こうなるのには、
理由があります。
★★★★★★★★★★★★★★
目標が定まっていないから
★★★★★★★★★★★★★★
原因は「目標設定」にあるのです。
あなたは、
本を読んだり、
セミナーに参加したあと、
しっかりと、
心からなりたい自分を考え、その姿を
目標として設定したでしょうか？
★★★★★★★★★★★★★★
自己変革を目指すときに
一番大事なことは目標の設定
★★★★★★★★★★★★★★
です。
もし、目標を正しく設定していれば、
目標の達成に向けて何をするのか
ハッキリするし、続きます。
そうならないとしたら…、
目標の設定がうまくいっていない。
つまり、「どうなりたいか」が、
ハッキリしていないと、
何を、どうするのかが分からない。
いつまでたっても、「やり方」が
みつからないわけです。
わたしたちには、
★★★★★★★★★★★★★★
「心理的盲点」があります。
★★★★★★★★★★★★★★
それは、
関心があること
重要だとおもっていること
しか気付かないというものです。
「どうなりたいか」あいまいだと、
関心度、重要度が変化しない。
それが変化しないと、新しいことに
気付かない。
これまで通りの行動しかできない。
だから、同じことを繰り返す。
★★★★★★★★★★★★★★
いつまでたっても「変われない」
★★★★★★★★★★★★★★
というわけです。
「どうなりたいか」
これを上手く決めることが、
目標を実現できるか、できないか
の結果に大きな違いをもたらします。
「どうなりたいか」もう一度、
しっかり考えてみることが必要です。
目標が、うまく設定できていれば、
いつまでたっても達成できない…、
ってことにはなりません！
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最後まで読んでくださり、
ありがとうございます。
次回をお楽しみに！
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