禁煙93日目 ダイエット83日目 ブログ43回目 愛媛マラソンまで50日



ランニングを本格的に初めて

3カ月近くなる

最初のうちは

5キロ走るのが

精一杯で

次の日には歩くのが精一杯

筋肉痛になって

走る気力もなくなって

ただ

成果としてあらわれると

人間頑張れるもので

昨日より長い距離走れたり

1週間でも続いていたり

するだけでも

気持ちの持ちようが違う

最近では

平均10㌔は走れるようになったし

ペースも1キロ7分台だったのが

6分を切るようになった


父が少年野球の監督をしている事もあって

子供に対しては

他人と比べてどうこう言うのではなく

昨日のA君より今日のA君を見る

事が重要だと考えるようになった

他人と比べられても正直しんどいのだ

ただし一番気をつけなければ

ならないのは

意外と子供達自身が自分と他人を

比べる思考回路を持っていがち

という事

出来ないという基準は

出来ている他人から出来ている

ので

声のかけ方も違う


大人になった自分に対しても

思考回路も

精神年齢も

子供なので

自分と他人を比べがちだが

そんな時は

昨日の自分と今日の自分との比較で

前に進もうと思うのである