禁煙93日目 ダイエット83日目 ブログ43回目 愛媛マラソンまで50日
ランニングを本格的に初めて
3カ月近くなる
最初のうちは
5キロ走るのが
精一杯で
次の日には歩くのが精一杯
筋肉痛になって
走る気力もなくなって
ただ
成果としてあらわれると
人間頑張れるもので
昨日より長い距離走れたり
1週間でも続いていたり
するだけでも
気持ちの持ちようが違う
最近では
平均10㌔は走れるようになったし
ペースも1キロ7分台だったのが
6分を切るようになった
父が少年野球の監督をしている事もあって
子供に対しては
他人と比べてどうこう言うのではなく
昨日のA君より今日のA君を見る
事が重要だと考えるようになった
他人と比べられても正直しんどいのだ
ただし一番気をつけなければ
ならないのは
意外と子供達自身が自分と他人を
比べる思考回路を持っていがち
という事
出来ないという基準は
出来ている他人から出来ている
ので
声のかけ方も違う
大人になった自分に対しても
思考回路も
精神年齢も
子供なので
自分と他人を比べがちだが
そんな時は
昨日の自分と今日の自分との比較で
前に進もうと思うのである
ランニングを本格的に初めて
3カ月近くなる
最初のうちは
5キロ走るのが
精一杯で
次の日には歩くのが精一杯
筋肉痛になって
走る気力もなくなって
ただ
成果としてあらわれると
人間頑張れるもので
昨日より長い距離走れたり
1週間でも続いていたり
するだけでも
気持ちの持ちようが違う
最近では
平均10㌔は走れるようになったし
ペースも1キロ7分台だったのが
6分を切るようになった
父が少年野球の監督をしている事もあって
子供に対しては
他人と比べてどうこう言うのではなく
昨日のA君より今日のA君を見る
事が重要だと考えるようになった
他人と比べられても正直しんどいのだ
ただし一番気をつけなければ
ならないのは
意外と子供達自身が自分と他人を
比べる思考回路を持っていがち
という事
出来ないという基準は
出来ている他人から出来ている
ので
声のかけ方も違う
大人になった自分に対しても
思考回路も
精神年齢も
子供なので
自分と他人を比べがちだが
そんな時は
昨日の自分と今日の自分との比較で
前に進もうと思うのである