40代になり痩せにくいと感じているあなたへ

 
細胞レベルダイエットの専門家
たっぴー こと 萩原貴子 です。
 
 
「いつの間にか増えてしまった体重が戻らない」
「夕方になると疲れてぐったりしちゃう」
「スイーツの誘惑についつい手が…」

あなたもそんなことはないですか？


気が付けば、いつの間にか体重は増え
痩せようと食事を抜いても、なぜか体重が落ちないという不思議。。

痩せられないだけでなく
年々、体の疲労感や老化を感じることが増え
頭痛、腰痛、肩こりなど、不快な症状が出ることも。


これって、歳のせい？
それなら仕方ないのかなぁ。。



実は40代になると
若い頃と同じダイエット法ではうまくいかないんです。

痩せるのにも、元気で過ごすのにも
年代に合わせたちょっとした工夫が必要！

・そのやり方がわからない
・一人では続かない

ダイエットの方法がわかって実行に移すことができれば
1ヶ月で3kgの減量と快適な体を叶えていくことができます。
 
 
 
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好きなこと、得意なことはなんですか

 
 
細胞レベルダイエットの専門家
たっぴー こと 萩原貴子 です。
 
 
今日はお久しぶりの投稿です。
 
発信応援プロジェクトが
「発信継続プロジェクト」として
再開されたことをきっかけに
再度、テーマ投稿を続けていきます！
 
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21あるテーマのうち、16まで投稿しましたので

残すところ、あと5投稿となっています＾＾
 
 
 
今日のテーマは
「あなたの好きなこと・得意なことはなんですか？」
 
 
好きなことは、色々あります！
 
★趣味で続けている「フラ(ダンス)」
★のんびり長期で出かける「旅行」
★家族旅行では必ず行く「登山」
★料理をただ作るのではなく「レシピづくり」
★オリジナルの「簡単エクササイズづくり」
 
これはおまけで、、、
自分でも普段はすっかり忘れていますが
「絵を描く」ことも実は好きなことの一つです。
 
 
次に、得意なことは
★「ダイエットカウンセリング」
 
お仕事ですけどね(^^;
 
女性の体のお悩みを聴いて
普段の生活の様子をうかがうと
 
たいていの場合、何をすれば痩せられるか
何をすれば不調が改善されるかピピっとわかります。
 
 
他には、、思いつかない、、、
 
あまり得意なことはないのかもしれません(;・∀・)
 
 
得意、とはちょっと違うかもしれませんが
「冷静沈着」という特性を持ち合わせています。
 

あまり感情的になることがなく

客観的に冷静に物事を見ることができるかな＾＾

 

 

 

テーマに沿って書いてみると

自分のことを自分で知ることができますね～


あなたの好きなこと、得意なことはなんですか？

 


ぜひあなたも21のテーマにチャレンジしてみてください。

 

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誰かを勇気づけ引き上げられる人になりたい

 
 
細胞レベルダイエットの専門家
たっぴー こと 萩原貴子 です。
 
 
発信応援プロジェクトのテーマ投稿も
16回目になりました。
 
今日のテーマは
「これからなりたいのはどんな自分？」
 
 
 
この答えも、サッと出てきました！
 
「誰かを勇気づけ、引き上げることができる人」
 
 
 
今の私にはまだない能力ですが
将来的にはそうなっていきたいと思っています。
 
 
 
ダイエットサポートの仕事では
今までの体とは全然違う！と
喜びの声をいただくようになり
 
そんな方たちの人生をボトムアップで
下から支えさせていただくイメージなのですが
 
将来的には、上から引き上げるサポートも
できる人になっていきたいと思うのです。
 
 
 
そのためには日々精進！
 
そんな私になれるよう
やれることを一つずつやっていこうと思います＾＾
 
 
 
発信応援プロジェクトは
本日6月30日で終了となりました。
 
が！書き残した５つのテーマを
引き続き完成させたいと思っています。
 
 
 
 

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