ゴールデンウィーク後半最終日

今日も先週同様、丸亀でZUMBAレッスン受けてきました。
その前に、ストレッチレッスン。
ストレッチでは、簡単なステップのｴｱﾛをして、
そのあとは、会員さん皆、鏡の前に立ち、ｴｲｼﾞﾝｸﾞｹｱ。
口のまわりの筋肉、目のまわりの筋肉。
歳いくと、ホウレイセンとか、顔に刻まれていくしわって、気になってくるんですよね。
なるほどって、感じながら、受けてきたよ。
なかなか１人じゃできないけど、意識して頑張らなきゃ！
目指せ！美魔女。

ゴールデンウィーク仕様のZUMBA。
今日もお立ち台に。
完全におのぼりさんですね。
まぁ、滅多にないことだから、大目にみてね。
明日から仕事。
早く夏休みこないかなぁ～。



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ゴールデンウィーク後半3日目

今日は母と祖母を連れて、高知にいる叔母に会いに行ってきました。
電話では毎日のように、話してるみたいだけど、会うのは久しぶり。
徳島、高知と距離は近いのに、91歳の祖母はなかなか会いに行けず、5年振りの再会でした。
叔母に会った途端、祖母と抱き合い、涙、涙。
私までが、もらい泣き。
叔母は、叔父が入院して、大変なとき。
8歳年上の祖母の顔見て、ほっとしたのかも。
お昼ご飯を一緒に食べて、お話してたら、あっという間に時間は過ぎて、帰る時間。
悲しかったけど、また会おうねって。
60、70、80、90歳代って揃うと、まさしく高齢社会だったよ。
みんな、元気でいてね。

道中では、最高の天気だったので、バイクに自転車姿、よく見かけました。
緑も綺麗で、ドライブには最高の季節ですね。森林浴、森林浴。

日帰りだったけど、いい1日でした。




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ゴールデンウィーク後半2日目

5日振りのジム。
今日はZUMBAレッスン。
水曜から新しい振りも入ってて、超楽しみ。
1曲だけかと思ったら、3曲も入ってて。
踊りこなしてないから、なんか自分の振りにしっくりこないけど…。
大好きなZUMBA、すぐに慣れちゃうと思うけど。
あとの残りの曲は、曲聴いただけで、踊れちゃうし、曲を口ずさんでる私…怖い。




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