訳あり柿
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訳あり柿

秋のくだものと言えば柿^^動脈硬化や高血圧の予防効果があると言われています。訳ありでも美味しい柿なら毎日食べたいですね！

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訳あり柿も美味しいです

訳ありでも、柿は柿^^

秋しか食べられない果物だし

美味しい柿なら

是非毎日食べたいものです♪




１．風邪の予防

２．二日酔い

３．せきを止める




などの効能効果があるそうです。



ただ、たくさん食べると体を冷やします。

とくに空腹時に多食すると

消化不良をおこしたり、便秘の原因になったり^^;

１日に１～２個が適量ですね。






















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