昨日の授業で先生が話してくださった
「季肋部」
の由来についてググったけど出てこない
今の時代にネットで探せない情報があるのね
もしくは私の探し方が悪いのか（ ´(ェ)｀）
気になるのでいつか調べられるように残しておくのです(･∀･)/
きになるきになる・・・
やっと出るらしい！！
発売は2012年11月だってさー
12巻出たのいつだよ！！
何年かかるのよ！！
そしてなんとプレミアム限定版の予約受付中らしい！
予約は2012年7月9日までってTSUTAYAのチラシに書いてあったから
忘れないうちに予約しとかないとっ(^∇^)っ
何冊買うか迷うなぁー
最近
さぼってしまって
お腹に脂肪がついたような気が・・・
ジムに行かないと行かないと・・・と毎日思いながら
１０日ぐらい経過。
体重計にも怖くて乗ってないので鏡を見て感じるのみだけど
太るのは簡単だとほんとに思う。
けど、前とは考え方が変わったなー
食べたい、けど痩せたい！！
美味しいものは美味しく食べたい！
我慢はしたくない！！
ってどうしようもない私なので
今まで幾度となく繰り返してきた
「THE 食事制限」
っていうダイエット。
極端なカロリー制限
↓
栄養不足を補うために筋肉が分解される
↓
筋肉量低下
↓
基礎代謝量低下
そして食事制限なんて当然続かずリバウンド
基礎代謝量低下によりさらに太りやすくなり・・・
以下、無限ループ...ρ(･ω`･､)
そして精神的にも
「なんでこんなに頑張ってるのに痩せないの？」
って感じになって凹む。
この一生続いていく「負のスパイラル」をなんとか断ち切らなければ！！
ってことで
TWOに通い始めたのが2011年12月！！
初心を忘れかけたので振り返ってみました。
さて、筋トレ行かなきゃ
VIVA☆MUSCLE
( ´∀｀)ﾉシ ミ●━●)´Д｀)･ﾟ･｡
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