いつぶり？すごい久々（笑）
2ヶ月半前くらいからカーブス行ってまして
マシンの使い方やお作法にも慣れてきましたが
今月末で卒業します（笑）
コーチには「なんで？！」て聞かれましたが
ま、お金の問題です（笑）
湯水の如く湧いてでてくるほどのお金があれば
続けたいです（笑）楽しかったし
残念だけど…
来月からはお家筋トレやらお買物ウォーキングに
精を出しまーす
カーブスのコーチや先輩方
ありがとうございました✨
あ、まだ面談済んでないけど（笑）
ヨロシクお願い致します🙏
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50代になり食事制限や散歩くらいのダイエットじゃどうにもならなかった⤵️
更年期でホルモンバランスもブレブレだし。
そんな時にママ友さんから教えてもらったサプリメントを素直に摂り始めました。
思考も変わり抑制も出来てる✨
もうすぐ1ヶ月立つけど4キロ落ちた✨
イマイチ家事出来てなかったのも出来てる✨
嬉しい✨
２ヶ月目は軽い運動や食事制限も少しこだわってみようと思うよ😙
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はいはいはい、やってまいりました
娘っ子の誕生日✨
11才おめでとう🎉
うんうん元気に大きく育ったよ
いつも母と仲良くしてくれてありがとね
母はがんばったよー🎂
リクエストにお応えして
チョコレートケーキ✨
母が1番食べるのを楽しみにしているの
あと、今夜は焼肉です
いつもよりちょっとイイお肉です
ワインもあけちゃいます🍷
早く夜になれー！