【子育て】なかなか寝ない時の秘策✨睡眠導入ミュージックは仕込みが大事！！

おはようございます☀

カケトラの母です

8月末に夫婦で同時退職し

4歳児カケトラマンを連れて

フィリピン・セブにて

家族で移住ライフ満喫中です♥

息子カケトラマンは現在4歳児

もうお昼寝はしてくれません

一緒に寝れた頃は幸せだったなぁ〜

エネルギーが有り余る日は、

夜でも眠くならないらしく、

絵本を何冊も読まされます

昼間からプールに付き合わされた日には

母はもうウトウトして、絵本のどこを読んでいたか分からなくなる始末

「ごめん！ママ限界、、、もう寝よう！」

と言っても

「僕、まだ眠くならないんだよ〜」

と困ってしまいます

そんな時に、最後の秘策✨

睡眠導入剤の如く効果のあるのが(≧∇≦)b

睡眠導入ミュージック

息子がまだ1歳くらいだった時、

友人から教えてもらいました。

睡眠導入ミュージックって？

特定のものではありません。

これは、あくまで個人個人で異なります

例えば、子守り歌もその一つだと思いますが

子どもがまだ小さいうちに

枕元で良く流していた音楽

が睡眠導入ミュージックになるみたい

それを聞くと安心できるらしいんです

私が良く流していたのは

オルゴールの『ジブリの世界』

PREMIUM ORGEL::ジブリの世界 オルゴール・コレクション [ (オルゴール) ] 1,779円 楽天

私はCDではなく、タブレットに

レコチョク

のアプリをダウンロードしていたので

お泊りでも、海外移住でも、どこでも

持ち運べて大活躍です✨

ただし、このレコチョクアプリ

残念な事に一部メーカーのスマホ（私の場合はFREETEL）にはインストールできないです(T_T)

友人の話だと、子どもが反抗期などでイライラしてても、料理しながらその歌を口ずさむと、子どもも穏やかになるとか？

私はまだ試せないので、本当かどうか分かりませんが、、、

寝付きが悪い時の4歳児には確実に効果ありです

ぜひ、小さいうちに睡眠誘導ミュージックを

仕込んでおく事をオススメします

今日も平和な1日を

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by　カケトラの母