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• いつも玄米を取り寄せている飛竜さんの発酵玄米菜食講習会に参加しました。栄養学もどん...
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  ２０１７、１０月MKDスケジュール
• 本日2017発表会
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  MKD発表会！
• 発酵玄米甘酒！砂糖0アルコール0こんなに甘くてビックリ！これはダイエット中の方の...
• 今日は篠崎駅前のラムノさんで発酵玄米のすすめのお勉強でした。発酵玄米は毎日食べてます...
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  2017.9MKDスケジュール
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  プラスの栄養からマイナスの栄養へ
• 火曜20:00エアリアルヨガ毎週満席になりそうです！参加されたい方は早めのご予約を♫...
• 豆ブランパン！絶対美味しい（≧∇≦）#ブランパン #糖質制限 #グルテンフリー #ダ...
• 発酵シロップのお勉強今回は河内晩柑！苦味がとっても美味しい〜#発酵シロップ #酵素...
• ひさびさ耳つぼ施術所しました！施術内容はフェイスリフトとダイエットスワロフスキー...
• 木曜夜はTRX@MKD楽しくトレーニング！#MKD#trx #bodymake #f...
• #MKD#trx #fitness #フィットネスインストラクター #コアトレーニング #筋肉
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• #しぼり細工#一気に#手作り#ストレス解消#浴衣にぴったり#江戸川花火大会終わったけど
• 昨晩は稲毛コルトレーンのサルサイベントは浴衣ナイトでした。最近しぼり細工作ったりそ...
• 1番好きな昼ご飯毎日同じなのに飽きない！#亜麻仁油#酵素玄米#糠漬け#納豆#黒ごま#...
• 全粒粉とナッツ入りのアンパン╰(*´︶`*)╯♡ しっとりふわふわまわりサクサク♫...

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