スタジオMKDは〝全託児付〟仕事復帰前ダイエット大人気●運動●ファスティング●料理からサポート ❤️特技はTBS筋肉番付初代チャンピオン（記録123回/3min)
新学期から始 めるキッズバレエ無料体験！金曜クラス生募集【瑞江 ピラティス パーソナル相談可】フィットネススタジオ MKDでは、写真のようにカラフルな衣装でステージに立つキッズバレエクラスの無料体験を、新学期スタートに向けて受付中です。初めての習い事としても通いやすい内容で「気軽にバレエ」を始めてみませんか。発表会のステージを目標に、姿勢やリズム感、表現する楽しさを少しずつ育んでいきます。金曜は3クラス開講！レベルに合わせて安心スタート金曜バレエクラスは、年齢・レベルに合わせて次の3クラスをご用意しています。16:15〜 キッズクラス（未就学・小さいお子さま向け）17:00〜 ジュニアクラス18:00〜 上級クラスストレッチや基本の立ち方から始めて、写真のようなポーズにも少しずつチャレンジします。バレエが初めてのお子さまも、一人ひとりのペースに合わせてサポートしますのでご安心ください。※対象年齢や定員、体験時の持ち物などの詳細は、お問い合わせ時にご案内いたします。保護者さまには瑞江 ピラティス パーソナルもお子さまのバレエレッスンとあわせて、当スタジオでは瑞江 ピラティス パーソナルのご相談も承っています。肩・腰まわりのケアや姿勢づくり、ボディメイクなど、保護者さま一人ひとりの目的に合わせてレッスン内容をカスタマイズします。キッズバレエ金曜クラスの無料体験や瑞江 ピラティス パーソナルの詳細は、当スタジオ公式サイト内のお問い合わせフォームなどから受け付けております。新学期から一緒にバレエを始めてくれるお子さまをお待ちしています。
キッズK-POP完コピクラス新メンバー募集！発表ステージもめざせますフィットネススタジオ MKDでは、写真のようにカラフルな衣装でステージに立つキッズK-POP完コピクラスの新メンバーを募集しています。4歳から中学生まで、年齢に合わせたクラス分けで、憧れの曲を完コピして楽しく踊れるクラスです。水曜クラスのご案内＆体験受付中キッズK-POP完コピクラスは、水曜に次の時間帯で開講しています。16:00〜 園児クラス（4歳児〜）17:00〜 小学生クラスこのほか、中学生以上〜大人向けクラスもあり、レベルに合わせてステップアップしていきます。イベントや地域フェスでのステージ出演もめざせるクラスです。※対象年齢や定員、スケジュールなどの詳細は、お問い合わせ時にご案内いたします。保護者さまには瑞江 ピラティス パーソナルもダンス初心者のお子さまも、インストラクターが一人ひとりのペースに合わせてサポートしますのでご安心ください。保護者さまには瑞江 ピラティス パーソナルもご案内しています。お子さまのレッスン時間に合わせて、姿勢づくりやボディメイクなど目的に合わせたパーソナルレッスンをご提案します。体験レッスン・お問い合わせキッズK-POP完コピクラスは体験受付中です。体験レッスンや瑞江 ピラティス パーソナルの詳細・ご予約は、当スタジオ公式サイト内のお問い合わせフォームなどから受け付けております。「クラスの雰囲気を見てみたい」「イベント出演について知りたい」という方も、お気軽にご連絡ください。
未就学児向けキッズバレエ無料体験開催中！初めての習い事におすすめ【瑞江 ピラティス パーソナル相談可】フィットネススタジオ MKDでは、未就学児（3〜6歳）向けキッズバレエクラスの無料体験を開催中です。初めての習い事として通いやすいやさしいレッスンで、メンバーを募集しています。毎週金曜16:15ごろ〜 無料体験受付中未就学クラスの無料体験は、毎週金曜16:15ごろ〜開催。ストレッチや音楽に合わせた簡単なステップから始めて、写真のようなポーズにも少しずつチャレンジします。※対象年齢や定員、持ち物などの詳細はお問い合わせ時にご案内いたします。初めての習い事にぴったりのキッズバレエあいさつや並び方などの集団行動から、姿勢やリズム感、表現する楽しさまで、心と体の成長を大切にした内容です。「人前が少し苦手」「運動が初めて」というお子さまも、少人数でインストラクターがそばについてサポートします。保護者さま向け 瑞江 ピラティス パーソナルもお子さまのレッスンとあわせて、当スタジオでは瑞江 ピラティス パーソナルも受付中です。抱っこや家事で負担がかかりやすい肩・腰のケアや姿勢づくりなど、保護者さま一人ひとりのお悩みに合わせてレッスンを行います。未就学キッズバレエ無料体験や瑞江 ピラティス パーソナルの詳細は、当スタジオ公式サイト内のお問い合わせフォームなどからお気軽にご連絡ください。
キッズK-POP新メンバー募集中！体験レッスン受付中❤️発表会ではアイドル級の衣装でKPOPスターのように大ホールで踊ります~発表会で一緒にステージをめざそう~2026.7/12発表会では、キッズダンスコース（4〜6歳）は「しなこワールド」「ハワイアンローラーコースター」「歯ら歯ら／しなこちゃん」にチャレンジK-POPクラス（7歳〜）は、「Hot Sauce」「BABYMONSTER『FOCUS』」「Heart2 Heart」「カリスマックス／Snow Man」にチャレンジ。ダンスが初めてのお子さまも、インストラクターがやさしく丁寧に指導します。初心者歓迎！楽しく通えるキッズK-POPクラス「人前で踊るのが少し恥ずかしい」「リズムに乗るのが苦手かも…」というお子さまも、仲間と一緒に練習するうちに、自然と笑顔で踊れるようサポートしていきます
フィットネススタジオ MKDでは、TRXトレーニング初心者体験レッスン受付中。自分の体重と重力を利用しながら、体幹から全身をバランスよく使えるのが特徴です。「筋トレはハードルが高い」「久しぶりの運動で少し不安」という方も、体力やレベルに合わせて負荷を調整しながら進めますので、安心してご参加いただけます。開催日時：火曜・木曜・土曜9:00〜／火曜19:45〜 初心者大歓迎TRX初心者体験レッスンは、次の時間帯で開催しています。 火曜 9:00〜 木曜 9:00〜 土曜 9:00〜 火曜 19:45〜朝の時間を有効に使いたい方や、お仕事帰り・家事の合間にリフレッシュしたい方など、ライフスタイルに合わせてお選びいただけます。レッスンでは、写真のようにランジやプランクなどの基本動作からスタートし、インストラクターがフォームを確認しながら体力レベルに合わせて丁寧に調整していきます。※定員や持ち物、料金などの詳細は、お問い合わせ時にご案内いたします。TRXで動かして、瑞江 ピラティス パーソナルで整えるボディメイク当スタジオでは、TRXトレーニングに加えて瑞江 ピラティス パーソナルもご用意しています。マシンピラティスやマットピラティスを取り入れながら、姿勢づくりや体幹の安定、ボディメイクをサポートします。「TRXでしっかり動きたい」「瑞江エリアでピラティスのパーソナルレッスンを探している」「動かすだけでなく、体を整えることも大事にしたい」という方には、TRX＋瑞江 ピラティス パーソナルの組み合わせもおすすめです。体験レッスン・お問い合わせについてTRX初心者体験レッスンや瑞江 ピラティス パーソナルの詳細・ご予約は、当スタジオ公式サイト内のお問い合わせフォームなどから受け付けております。「自分に合うペースやメニューを相談したい」「まずは体験から試してみたい」という方も、お気軽にご連絡ください。皆さまのご参加をお待ちしています。
★マシンピラティス★瑞江初登場！完全プライベート体験：8800円→5500円/50分キャンペーンは告知なしに終了しますお早めにご予約下さい♪・・・★ダイエット体験★3ヶ月で−１０kg目標運動・食事・ファスティングで確実に目標達成へスロートレーニングコースもしくはマシンピラティスコース選べます体験4400円・・・★耳つぼジュエリー★お試しコース6箇(片耳３）2500円体調に合 わせたオーダーメイド10箇(片耳5）3700円スワロの追加も可能耳ツボを刺激しながらオシャレも楽しめますダイエット・眼精疲労・肩こり・むくみ・リフトアップetc予約随時受付中（施術30分程度）・・・★TRXサークル＠葛西3/6.13.20.27（金）（９：００〜１０：００）・・・＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊◇全クラス託児付◆全クラス体験できます◇都度支払いＯＫ◆リーズナブルな価格＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊・・・予約・お問合せスタジオMKDホームページよりhttps://studiomkd.com/
イベント出演をめざして楽しくダンスフィットネススタジオ MKDでは、イベント出演をめざして踊るキッズHIPHOP＆ジュニアHIPHOPクラスの新メンバーを募集しています。写真のように、ステージでかっこいい衣装を身につけて、音楽に合わせて元気いっぱいに踊っていきます。「ダンスは初めてだけど興味がある」「イベントのステージで踊ってみたい」というお子さまも、まずは体験レッスンからスタートしてみませんか。月曜キッズ＆ジュニアHIPHOPクラスのご案内月曜は、年齢に合わせて2つのクラスをご用意しています。 17:30〜 キッズHIPHOP 18:30〜 ジュニアHIPHOP基礎的なリズムトレーニングやステップからスタートし、少しずつ音楽に合わせた振付へと進んでいきます。イベント本番を目標に練習していくことで、表現力や集中力、自信も育まれていきます。※対象年齢や体験日時、持ち物などの詳細は、お問い合わせ時にご案内いたします。初心者大歓迎！楽しく「かっこよく」なれるレッスンレッスンでは、準備運動やストレッチから始まり、ゲーム感覚のリズム遊びも取り入れながら、楽しく体を動かしていきます。歌に合わせてポーズを決めたり、ステージをイメージしてフォーメーションを組んだりと、ワクワクする内容を心がけています。「人前で踊るのが少し恥ずかしい」「リズムに乗るのが苦手かも…」というお子さまも、インストラクターがそばでサポートしながら進めますのでご安心ください。保護者さまには瑞江 ピラティス パーソナルもフィットネススタジオ MKDでは、キッズ＆ジュニアHIPHOPクラスとあわせて瑞江 ピラティス パーソナルのご相談も承っています。姿勢づくりやボディメイク、運動不足の解消など、お一人お一人の身体の状態や目標に合わせてレッスンを進めていきます。「子どものレッスン時間を、自分の体づくりにも活かしたい」「瑞江エリアでピラティスのパーソナルレッスンを探している」という保護者さまも、ぜひお気軽にお問い合わせください。体験レッスン・お問い合わせについてキッズHIPHOP・ジュニアHIPHOPクラスの体験レッスンや、瑞江 ピラティス パーソナルの詳細は、当スタジオ公式サイト内のお問い合わせフォームなどから受け付けております。「まずは体験から始めてみたい」「イベント出演までの流れを詳しく知りたい」という方のご連絡をお待ちしています。一緒にステージをめざしてくれるお子さま、大歓迎です。
発表会メンバー受付中フィットネススタジオ MKDでは、2026年のスタジオ発表会に向けてキッズK-POPダンスクラスの新メンバーを募集しています音楽に合わせて元気いっぱいに踊りながら、リズム感や表現力を育んでいきます。「K-POPが大好き」「ステージでキラキラ踊ってみたい」というお子さまは、ぜひ体験レッスンからスタートしてみませんか。人気曲でステージへ！初心者も大歓迎発表会ではキッズダンスコース（4〜6歳）「しなこワールド」「ハワイアンローラーコースター」「歯ラ歯ラ／しなこちゃん」K-POPクラス（7歳〜）「Hot Sauce」「BABYMONSTER『FOCUS』」「Heart2 Heart」「カリスマックス／Snow Man」などにチャレンジ予定です。ダンスが初めてのお子さまも、基本のステップやポーズから、インストラクターがやさしく丁寧に指導しますのでご安心ください。保護者さまには瑞江 ピラティス パーソナルも当スタジオでは、キッズクラスとあわせて瑞江 ピラティス パーソナルのご相談も承っています。姿勢づくりやボディメイク、運動不足の解消など、お一人お一人に合わせてレッスンを行います。キッズK-POP体験レッスンや瑞江 ピラティス パーソナルの詳細は、当スタジオ公式サイト内のお問い合わせフォームなどからお気軽にご連絡ください。
フィットネススタジオ MKDでは、赤ちゃん連れの子育てママも安心して通える託児付きの瑞江 ピラティス パーソナルをご用意しています。写真のように、明るいお部屋でスタッフがお子さまを見守るので、「今だけは自分の体のための時間」に集中していただけます。「運動不足を解消したい」「産後の体型や姿勢が気になる」「一人でトレーニングを続ける自信がない」という方も、まずはお気軽にご相談ください。託児付きだから子育てママも通いやすい環境スタジオ内には、赤ちゃんを抱っこしながら過ごせるスペースや、おもちゃが並んだあたたかい雰囲気のお部屋があり、子育て中のママたちが集まる場にもなっています。レッスン中は、スタッフが赤ちゃんを抱っこしたり様子を見守ったりしながら、お子さまが安心して過ごせるようサポート。「託児があるから、しっかりレッスンに集中できる」というお声も多くいただいています。ピラティス以外のレッスンも託児OKです託児対応は瑞江 ピラティス パーソナルだけでなく、ダンスやヨガ、トレーニングなど、当スタジオの各種レッスンでもご利用いただけます。スケジュールや対象クラスは、事前にお問い合わせの上ご確認ください。「子どもと一緒に通えるスタジオを探している」「瑞江エリアでピラティスやパーソナルトレーニングを受けてみたい」という方は、ぜひ一度レッスンを体験してみてください。体験・お問い合わせについて瑞江 ピラティス パーソナルを含む各種レッスンの体験や託児の詳細、レッスンスケジュールなどは、当スタジオの公式サイト内お問い合わせフォームなどから受け付けています。「育児の合間に、少しだけ自分のための時間をつくりたい」そんなママたちのご連絡をお待ちしております。
瑞江でTRX体験！体幹を鍛えようフィットネススタジオ MKDでは、天井から吊るしたサスペンションを使うTRXトレーニングを取り入れたレッスンを行っています。体を斜めに預けながらストラップを使うことで、体幹から全身をバランスよく鍛えることができます。体幹強化＋瑞江 ピラティス パーソナルTRXは自分の体重を使うトレー ニングなので、運動が久しぶりの方でもレベルに合わせて負荷調整ができます。当スタジオでは、TRXに加えて瑞江 ピラティス パーソナルもご用意し、姿勢づくりやボディメイクをサポートしています。「瑞江で体幹を鍛えたい」「ピラティスのパーソナルレッスンを探している」という方は、まずは体験レッスンについてお気軽にお問い合わせください。https://studiomkd.com/
7/12発表会のステージへ！キッズK-POP仲間募集【瑞江 ピラティス パーソナルも相談可】フィットネススタジオ MKDでは、7月12日の発表会ステージに向けてキッズK-POPダンスクラスの新しい仲間を募集しています。写真のように、ステージではK-POPアイドルさながらの衣装で、最後まで踊りきる経験をめざしていきます。あわせて、瑞江エリアで「瑞江 ピラティス パーソナル」をお探しの保護者さま向けに、パーソナルピラティスのご相談も承っています。7/12発表会に向けて一緒に踊るお子さま募集中対象は、4～6歳（未就学）と小学生のお子さまです。音楽に合わせて楽しく身体を動かしながら、リズム感や表現力、ステージでの立ち居振る舞いなどを少しずつ身につけていきます。初めてダンスにチャレンジするお子さまも大歓迎です。少人数制クラスのため、一人ひとりのペースに合わせて丁寧にレッスンしていきます。体験レッスンのご案内7月12日の発表会出演を目標に、2月・3月の期間中は体験レッスンを実施しています。 実施日：2月〜3月の毎週水曜 時間：16:00〜（4〜6歳対象）／17:00〜（小学生対象） 体験料金：1,100円（税込） 定員：各クラス3名ご予約は、当スタジオのホームページ内お問い合わせフォーム、またはお電話から承っております。定員に限りがありますので、気になる方はお早めのご予約をおすすめします。保護者さまには瑞江で通えるパーソナルピラティスも当スタジオでは、お子さまのレッスンとあわせて、瑞江で通えるパーソナルピラティスレッスンも行っています。姿勢づくりやボディメイクなど、お一人お一人のお悩みに合わせてメニューを組み立てていきます。「子どもの送り迎えのタイミングで、自分の体も整えたい」「瑞江でピラティスのパーソナルを探している」という保護者さまも、ぜひ一度ご相談ください。キッズも大人も、一緒にステージと日常の身体づくりを楽しんでいきましょう。
瑞江でキッズバレエ！基礎から楽しく始めてみませんかフィットネススタジオ MKDでは、瑞江エリアでキッズ向けバレエレッスンと「瑞江 ピラティス パーソナル」に関心のある保護者さまにも嬉しいレッスンを開講3歳〜小学生のお子さまを対象に、平日午後の時間帯で、姿勢づくりやリズム感を大切にし たバレエの基礎クラスの生徒さんを募集しています。キッズバレエは基礎からていねいにレッスンお子さまのレッスンでは、まずはごあいさつや立ち方・足のポジションなど、基礎をひとつひとつ確認しながら進めていきます。発表会のようなステージ経験もめざしながら、音楽に合わせて楽しく身体を動かしていきます。現在、金曜のクラスは初心者向け（16:15〜）、中級（17:00〜）、上級（18:00〜）と、レベル別にレッスンを行っています。少人数制なので、初めてのお子さまもインストラクターがそばでサポートしながら進めます。「運動があまり得意ではない」「人前が少し苦手」というお子さまも安心してご参加いただけます。体験レッスン・お問い合わせについてキッズバレエ・パーソナルピラティスともに、体験レッスンを受け付けています。レッスンの曜日や時間帯、料金などの詳細は、当スタジオ公式サイトのお問い合わせフォームなどからご確認・お問い合わせください。毎月５名様限定、無料体験レッスン実施中！「瑞江でバレエを基礎から習わせたい」という方は、ぜひ一度スタジオの雰囲気を体験してみてください。皆さまのご参加をお待ちしております。https://studiomkd.com/09072306766 MKD
★３種の味噌仕込み★2/8日16:00~18:002/12木10:00~12:00参加希望の方は1/30までにご予約ください・・・★マシンピラティス★瑞江初登場！完全プライベート体験：8800円→5500円/50分キャンペーンは告知なしに終了しますお早めにご予約下さい♪・・・★ダイエット体験★🔻🔻🔻3ヶ月で−１０kg目標運動・食事・ファスティングで確実に目標達成へスロートレーニングコースもしくはマシンピラティスコース選べます体験4400円・・・★耳つぼジュエリー★お試しコース6箇(片耳３）2500円体調に合わせたオーダーメイド10箇(片耳5）3700円スワロの追加も可能耳ツボを刺激しながらオシャレも楽しめます✨ダイエット・眼精疲労・肩こり・むくみ・リフトアップetc予約随時受付中（施術30分程度）・・・★TRXサークル＠葛西2/6.13.20.27（金）（９：００〜１０：００）・・・＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊ ◇全クラス託児付◆全クラス体験できます◇都度支払いＯＫ◆リーズナブルな価格＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊・・・予約・お問合せスタジオMKDホームページよりhttps://studiomkd.com/
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VIVANT2の撮影控室としてスタジオMKDを利用されました！なんと堺雅人さんや濱田岳さん、坂東 彌十郎さんなどなど有名な役者さんがスタジオMKDに❣️前回はちはやふるの撮影控室で當真あみちゃんが❤️広く鏡張りのスタジオですので撮影控室にはピッタリ✨✨VIVANT2楽しみでなりません😊
日時の変更をしました。参加希望の方、も一度スケジュールの見直しをお願い致します
★無添加キムチ教室★キムチの素「ヤンニョム」と韓国ランチを一緒に作って豪華ランチを食べましょう白菜キムチをお土産！ケーキ＆ティ付き12/21日13:00~15:30・・・★太陽礼拝１０８イベント★12/20土曜9:00~11:30毎年恒例・マイペースでチャレンジしましょう詳細は別途ポスターをご覧ください・・・★マシンピラティス★瑞江初登場！完全プライベート体験：8800円→5500円/50分キャンペーンは告知なしに終了しますお早めにご予約下さい♪・・・★ダイエット体験★🔻🔻🔻3ヶ月で−１０kg目標運動・食事・ファスティングで確実に目標達成へスロートレーニングコースもしくはマシンピラティスコース選べます体験4400円・・・★耳つぼジュエリー★お試しコース6箇(片耳３）2500円体調に合わせたオーダーメイド10箇(片耳5）3700円スワロの追加も可能耳ツボを刺激しながらオシャレも楽しめます✨ダイエット・眼精疲労・肩こり・むくみ・リフトアップetc予約随時受付中（施術30分程度）・・・★TRXサークル＠葛西11/7.14.21.28（金）（９：００〜１０：００）・・・＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊◇全クラス託児付◆全クラス体験できます◇都度支払いＯＫ◆リーズナブルな価格＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊・・・予約・お問合せスタジオMKDホームページよりhttps://studiomkd.com/
今年の太陽礼拝１０８一年の締めくくりにぜひチャレンジして下さい‼️マイペースで大丈夫です興味ある方はご連絡お待ちしてます✨✨
