スタジオMKDは〝全託児付〟仕事復帰前ダイエット大人気●運動●ファスティング●料理からサポート ❤️特技はTBS筋肉番付初代チャンピオン（記録123回/3min)
★３種の味噌仕込み★詳細は後日・・・★マシンピラティス★瑞江初登場！完全プライベート体験：8800円→5500円/50分キャンペーンは告知なしに終了しますお早めにご予約下さい♪・・・★ダイエット体験★3ヶ月で−１０kg目標運動・食事・ファスティングで確実に目標達成へスロートレーニングコースもしくはマシンピラティスコース選べます体験4400円・・・★耳つぼジュエリー★お試しコース6箇(片耳３）2500円体調に合わせたオーダーメイド10箇(片耳5）3700円スワロの追加も可能耳ツボを刺激しながらオシャレも楽しめますダイエット・眼精疲労・肩こり・むくみ・リフトアップetc予約随時受付中（施術30分程度）・・・★TRXサークル＠葛西1/9.16.23.30（金）（９：００〜１０：００）・・・＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊◇全クラス託児付◆全クラス体験できます◇都度支払いＯＫ◆リーズナブルな価格＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊・・・予約・お問合せスタジオMKDホームページよりhttps://studiomkd.com/
VIVANT2の撮影控室としてスタジオMKDを利用されました！なんと堺雅人さんや濱田岳さん、坂東 彌十郎さんなどなど有名な役者さんがスタジオMKDに❣️前回はちはやふるの撮影控室で當真あみちゃんが❤️広く鏡張りのスタジオですので撮影控室にはピッタリ✨✨VIVANT2楽しみでなりません😊
日時の変更をしました。参加希望の方、も一度スケジュールの見直しをお願い致します
★無添加キムチ教室★キムチの素「ヤンニョム」と韓国ランチを一緒に作って豪華ランチを食べましょう白菜キムチをお土産！ケーキ＆ティ付き12/21日13:00~15:30・・・★太陽礼拝１０８イベント★12/20土曜9:00~11:30毎年恒例・マイペースでチャレンジしましょう詳細は別途ポスターをご覧ください・・・★マシンピラティス★瑞江初登場！完全プライベート体験：8800円→5500円/50分キャンペーンは告知なしに終了しますお早めにご予約下さい♪・・・★ダイエット体験★🔻🔻🔻3ヶ月で−１０kg目標運動・食事・ファスティングで確実に目標達成へスロートレーニングコースもしくはマシンピラティスコース選べます体験4400円・・・★耳つぼジュエリー★お試しコース6箇(片耳３）2500円体調に合わせたオーダーメイド10箇(片耳5）3700円スワロの追加も可能耳ツボを刺激しながらオシャレも楽しめます✨ダイエット・眼精疲労・肩こり・むくみ・リフトアップetc予約随時受付中（施術30分程度）・・・★TRXサークル＠葛西11/7.14.21.28（金）（９：００〜１０：００）・・・＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊◇全クラス託児付◆全クラス体験できます◇都度支払いＯＫ◆リーズナブルな価格＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊・・・予約・お問合せスタジオMKDホームページよりhttps://studiomkd.com/
今年の太陽礼拝１０８一年の締めくくりにぜひチャレンジして下さい‼️マイペースで大丈夫です興味ある方はご連絡お待ちしてます✨✨
★ヘルシー料理教室★「奄美大島ミキ教室」乳酸発酵ドリンク長寿奄美からの贈り物色々な味の幹を飲んで、自宅でも簡単にできるたねミキをお土産に〜11/2日13:30~15:30・・・★マシンピラティス★瑞江初登場！完全プライベート体験：8800円→5500円/50分キャンペーンは告知なしに終了しますお早めにご予約下さい♪・・・★ダイエット体験★🔻🔻🔻3ヶ月で−１０kg目標運動・食事・ファスティングで確実に目標達成へスロートレーニングコースもしくはマシンピラティスコース選べます体験4400円・・・★耳つぼジュエリー★お試しコース6箇(片耳３）2500円体調に合わせたオーダーメイド10箇(片耳5）3700円スワロの追加も可能耳ツボを刺激しながらオシャレも楽しめます✨ダイエット・眼精疲労・肩こり・むくみ・リフトアップetc予約随時受付中（施術30分程度）・・・★TRXサークル＠葛西11/7.14.21.28（金）（９：００〜１０：００）・・・＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊◇全クラス託児付◆全クラス体験できます◇都度支払いＯＫ◆リーズナブルな価格＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊・・・予約・お問合せスタジオMKDホームページよりhttps://studiomkd.com/
メンバー募集中‼️お好きな日に体験できます❤️お気軽にお問い合わせください〜10月の葛西祭出演目標で振付をしてゆきます❣️
いつもMKDレッスンにご参加いただき有難うございますマシンピラティスプライベート専門店として江戸川区瑞江でスタートして早くも１年８ヶ月経ちました～沢山のお客様からのご予約をも頂けてスタッフ一同感謝でいっぱいですささやかですが感謝の気持ちを込めて「～サマーキャンペーン～」開催決定いたしました8/10～9／30新規お客様限定で１・アロマオイル空間でのスペシャル癒しピラティス40分２・参加者皆様に癒しのハーブティお出しします。飲みながらレッスン受講できます３・レッスン最後には瞑想＆肩腰のほぐしタイムでスッキリ～通常50分のレッスンが期間中はたっぷり６０分間満足度アップ間違え無し既存のお客様にもアロマ空間とハーブティご馳走いたしますね♪まだまだ暑い日が続きますが皆様にとってピラティスが癒しタイムになって下されば光栄です＜MKDプロフェッショナルピラティス指導者＞RISA韓国仕込み流れるようなピラティスでしっかり体に効かせる指導が得意いです。若いお客様からの支持率高マタニティピラティス指導も可能ですMASUMI機能改善指導が得意です体の不具合を改善するためのレッスンを受けられます中高年の身体の悩み相談もOK#マシンピラティス#ダイエット#パーソナルトレーニング#マンツーマン#ブライダル#足痩せ#くびれ#ウエスト#お腹ぽっこり#耳つぼ#耳ツボ#耳ツボジュエリー#完全個室＃プライベート空間＃肩凝り解消＃姿勢改善＃巻肩改善＃まき肩＃Ｏ脚改善＃リンパの流れ＃江戸川区＃瑞江＃篠崎＃都営新宿線
★マシンピラティス★瑞江初登場！完全プライベート体験：8800円→5500円/50分キャンペーンは告知なしに終了しますお早めにご予約下さい♪・・・★ダイエット体験★🔻🔻🔻3ヶ月で−１０kg目標運動・食事・ファスティングで確実に目標達成へスロートレーニングコースもしくはマシンピラティスコース選べます体験4400円・・・★耳つぼジュエリー★お試しコース6箇(片耳３）2500円体調に合わせたオーダーメイド10箇(片耳5）3700円スワロの追加も可能耳ツボを刺激しながらオシャレも楽しめます✨ダイエット・眼精疲労・肩こり・むくみ・リフトアップetc予約随時受付中（施術30分程度）・・・★TRXサークル＠葛西8/1.8.15.22.29（金）（９：００〜１０：００）・・・＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊◇全クラス託児付◆全クラス体験できます◇都度支払いＯＫ◆リーズナブルな価格＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊・・・予約・お問合せスタジオMKDホームページよりhttps://studiomkd.com/
低糖質低カロリーの夏カレー🍛🍛🍛勿論グルテンフリーですそしてダイエット中のカレーはダメでしょ👎と言う常識を破って食べたら体重が減ると言うミラクルなカレーを完成させました‼️‼️‼️8月頃に皆さんにお伝えしたいと思ってます！
マシンピラティスプライベート体験予約受付中❤️完全個室プライベート空間お悩みに寄り添ったオーダーメイドメニューお好きな曜日に空いた時間に〜自社ビルだからこそパーソナルでこの低価格受講が可能に！お値段以上のご満足をお約束いたします
「３の法則」ご存知でしょうか？３日間続けば「継続力」がついてくる３週間続けば「習慣」になってくる３か月間続けば「結果」が出てくるという「３」にまつわる法則があります。また運動効果は週に３回３ヶ月後から出てくるとも言われています。ということは週に１回なら９ヶ月週に２回なら4.５ヶ月過ぎた頃から体に変化が目み見えて出てくるのでしょう自分に合ったペースで！もしくはゴールを決めたらそこから逆算してスケジュールを組み立ててゆけば確実に成功を掴めます私たちは皆様を成功に導くために一緒に計画をたて実行する！をお手伝いしておりますマシンピラティスプライベート完全個室の空間で人目を気にせず心地よい時間を過ごしましょうMKDのピラティスはたっぷり動けますご予約はホットペッパー・ホームページよりhttps://beauty.hotpepper.jp/kr/slnH000683781/https://studiomkd.com/
スーパーでも青梅が出回ってきましたMKDも2025年の梅仕事始まります＾＾直営梅農家さんから紀州南高梅完熟4〜５Lを手配しています。小桃位の大きさと桃のような芳醇な香りの特大梅で特別な梅をつけます❤️失敗しないコツや付け込んでからのフォローも無期限でサポート致します完熟特大梅の旬は短く手配も大変ですご予約はお早めでお願いいたしますタイミングが合わない方はこちらで漬けてお渡しもできます勿論レシピ付きですので安心して来年はご自分で出来ます✨詳細はこちら〜
MKDに✨✨マタニティマシンピラティス登場！妊娠１３週目から参加可能です妊娠中でも体を動かしてリフレッシュ妊娠中から産後にかけての体力作りをしましょう❤️不定愁訴の改善や予防。そして安産出来る体づくりを目的としています‼️BICAマタニティマシンピラティス資格取得講師が指導いたします❣️
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１０年ほど前人気がだった耳つぼジュエリーが最近再ブレイクしています毎日のようにホットペッパーからご予約いただいております最近はゴージャスにキラキラするのが人気です✨MKDではお試し６箇所（片耳３個）で気軽にスタートされる方が多いです健康によく可愛くてピアスより安全で気軽な「耳つぼジュエリー」ぜひ体験なさって下さい施術時間は15~30分程度ですのでお出かけ前にもお気軽に♪
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美味しくヘルシーなチョコケーキをマスターしよう！グルテンフリーなのに濃厚でずっしりなガトーショコラを作ります参加者募集中です❤️定員：各コース５名様
★今月イベント★バレンタイン企画2/７・2/14（金）11:00〜13:00グルテンフリーガトーショコラずっしり濃厚なチョコレートケーキを作って大切な人にプレゼントしよう！・・・★マシンピラティス★瑞江初登場！完全プライベート体験：8800円→5500円/50分キャンペーンは告知なしに終了しますお早めにご予約下さい♪・・・★ダイエット体験★3ヶ月で−１０kg目標体験4400円202５春までに痩せる！を目標まずは体から〜・・・★耳つぼジュエリー★お試しコース片耳４箇所2500円スタンダードコース片耳６箇所3700円耳ツボを刺激しながらオシャレも楽しめますダイエット・眼精疲労・肩こり・むくみ・リフトアップetc予約随時受付中（施術１５分程度）・・・★TRXサークル＠葛西2/7.14.21.28（金）（９：００〜１０：００）・・・＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊◇全クラス託児付◆全クラス体験できます◇都度支払いＯＫ◆リーズナブルな価格＋＋＋＋＋＋＋＋＋＋＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊・・・予約・お問合せスタジオMKDホームページよりhttps://studiomkd.com/
昨年は大変お世話になりました今年も宜しくお願い致します🙇
