みなさんこんにちわ
千葉では、ものすごい雨と雷が突然やってきてカンカンに晴れる
という、ちょっと困ったお天気が続いてます。
雷が聞こえるたびに、パソコンのコードを慌てて抜いたりして落ち着きません
物音や揺れにもかなーりビビリな私ですので・・・
（怠ったために雷の日にＤＶＤプレーヤーが壊れたことがあります
）
ところでこの記事「コーヒーもダイエットの敵」とありますが、
果たしてそうなのでしょうか？？
ダイエットの時に水分摂取は欠かせません。
ミネラルウォーターばかりでは飽きてしまいますし、
たまには違うもので気分転換を勧めています。
その際に重要なことは「コーヒー
はブラックで
」
胃の弱い方は濃さで加減してくださいね
お砂糖とミルクを入れなければノーカロリーですし、
カフェインで代謝もあがりますので、むしろお勧めしちゃいます
みなさん「コーヒーはブラック
」で優雅にダイエット
アイスコーヒー飲料、ダイエットの敵にも＝英調査
［シドニー ２７日 ロイター］ アイスコーヒー飲料が好きならば、飲んだ後はディナーは我慢するか、ジ..........≪続きを読む≫
で、よく分からなかったにゃん