こんにちは
田舎暮らし、アラサー共働き
くま🐻と夫
息子と娘の4人で暮らしています
主に家計のことや教育のこと仕事のことを
記録がてら書いています。
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ピラティスデビューです笑
ピラティスだのヨガだの、筋トレはさ
これまでもYouTubeで見よう見まねでやってた時期はあったんですけどね。
どこの筋肉に効いてるんだが私にはさっぱりなんですよ
反り腰とか太ももの張りが気になるし、
お腹もお肉が乗るようになってきたので……
パーソナルレッスンデビューしちゃいましたっっ
パーソナル…高いです…
自宅のスタジオ🏠に初訪問
超素敵でした♡♡
大きな窓からは自然が見えて、
多分ピラティスやヨガのために作られた部屋なんだろうなあという空間で、こじんまりとしてるけどそれがおこもり感がありとても居心地が良かったです。
前述の通り、パーソナルなんで高いんですけども
月2回で15,000円ほど。
もっと高いところもあるし、
何より奨学金の返済が15000円分浮くはずなので
その分を自分の健康管理にお金を使っていきたい所存です！
肝心の効果はというと、
1回やっただけで肩の左右差のバランスが解消できました。次の日は案の定筋肉痛です。
もちろん続けないと意味はないですし、
普段自分が意識しない筋肉を使うのがめちゃくちゃ難しくて、まだまだコツを掴むのは先になりそうです
ちゃんと続けられるかが私のいちばんの課題ですので、また報告します！
…料理教室は3月忙しすぎて1回しか行けてねえや
新生活、頑張りましょ〜