ふくちのちゲームデー#ふくちのち #イベント#ゲームデー #子どもはゲームに夢中 ... ふくちのちゲームデー🎮 #ふくちのち #イベント #ゲームデー #子どもはゲームに夢中 #いつまでいるのかな Chikaさん(@_chikaly_)がシェアした投稿 - 2017 Jun 17 9:46pm PDT
今日で4回目〜わけわからんとこが筋肉痛になる～(笑)今日は涼しかったからいいかなーと... 今日で4回目〜🎶 わけわからんとこが筋肉痛になる～😂(笑) 今日は涼しかったからいいかなーと 思ってたけどやっぱり汗だく💦だくだく💦 でもスッキリ✨ なんか体動かさないと気持ち悪くなって来た🎽 いい傾向👍👍 夏までに体のライン変わってくるといいなぁ☺️ #ジャザサイズ #まだまだ慣れません #次の日は体が不自由 #生まれて初めてのとこ痛い #筋肉が効いてる感わかってきた #ごはんも少なめに〜 #玄米 #寒天ダイエット #軽い糖質制限中 Chikaさん(@_chikaly_)がシェアした投稿 - 2017 Jun 6 10:26pm PDT
友達に誘ってもらってジャザサイズに行ってきた～1時間ほぼ動きっぱなしでハード汗だくで... 友達に誘ってもらってジャザサイズに 行ってきた～🎶 1時間ほぼ動きっぱなしでハード💦 汗だくで前が見えないくらい(笑) びしょびしょなった〜💦💦 プルプルなりながらも楽しかった😆 1年間頑張ってみます‼️ こんなムキムキにはなれないだろーけど😅 明日は起き上がれないかもしれないけど🤣 1年後を楽しみにしててくれww #ジャザサイズ #こんなのはじめて #ノリノリで1時間踊り倒す #もう遠回りはしたくない #確実に痩せる‼️ Chikaさん(@_chikaly_)がシェアした投稿 - 2017 May 25 3:19am PDT
