先日、
2月20日付け、中日新聞に、
厚生労働省が初の指針
「健康に配慮した飲酒に関するガイドライン」
を正式発表し19日に公表した記事が載っていました。
☟記事をスキャン
私「洋ちゃん」、
お酒大好き、
毎日の晩酌を欠かすことはできません。
…毎晩、清酒１合～2合を飲酒。
…毎日、楽しむ・ゆとりの時間となっています。
指針によると、
酒量より、純アルコール量に着目するのが重要との由。
☟飲酒指針のポイントの部分を拡大…熟読
ひとりごとです
78歳の年寄りの私です、
毎日、1日当たり約20ｇ以上飲酒、
1週間のうち飲まない日を設けるは困難な毎日（状況）。
記事を熟読、
心境は（思いは）？？？ブログでの記述は差し控えさせてもらいます！！
お酒は、
私「洋ちゃん」は永遠の友となりつつあります。
但し、
過分に飲酒しないように留意しながら飲み続けます。
（日めくりより）
今日（27日）の言葉
『水清ければ月宿る』
👅 👅
水が澄んでいれば、月がきれいにうつる。
心にけがれがなければ、神仏の恵みがあるというたとえ。
（20,960歩）